la vida es un cuenquito de instantes.: ¿Te faltan horas en el día y a veces te vas a dormir con la sensación de que no has hecho nada de valor? ¿Tienes bastante ropa pero no sabes qué ponerte por las mañanas?

¿Te faltan horas en el día y a veces te vas a dormir con la sensación de que no has hecho nada de valor? ¿Tienes bastante ropa pero no sabes qué ponerte por las mañanas? Te encuentras ante un curso intensivo en forma de libro para identificar qué te aporta valor, priorizarlo y, por supuesto, dejar ir lo que no te lo aporte. Este libro de forma práctica y sencilla, emprende un viaje desde lo que tienes, pasando por lo que haces, para conectar con el silencio de lo que eres. No consiste en tener un número determinado de objetos sino en quedarte con aquellas cosas, actividades y relaciones que reflejan tu brillo, tus diamantes. Aligerando tu equipaje de todo lo demás, conectado con la libertad de movimiento, de acción y de decisión. Sintiendo tu mochila como una aliada y no como una carga. “No, no te voy a pedir que te cortes el pelo, pero sí que te voy a contar porqué lo hice.” Una vida sencillamente plena está ya en ti esperando a ser descubierta. "Querido lector, te invito a que estudies este libro y a que apliques sus ideas y propuestas porque detrás de su aparente sencillez encierran una sabiduría que necesitamos mucho en estos momentos de caos informativo, de confusión mental, de dudas acerca de quiénes somos y de cuál es nuestra misión aquí" del prólogo de Sergio Fernandez

¿Qué valor nos aporta Esencia Minimalista?

Recupera tu espacio y disfruta de tu vida Nuestro tiempo es limitado y queremos que sea de calidad. Buscamos el equilibrio y la calma, pero el día a día y la acumulación de objetos pueden llevarnos a situaciones de estrés que nos impiden gozar de una vida tranquila y feliz.

* " Recomiendo esta lectura a quienes estén listos para "dejar ir", desde objetos hasta amigos que en realidad no lo son, a los que quieran conocerse en profundidad y salir de la rueda de ratón en la que nos han metido sin indicarnos cómo salir." Carolina

* "Libro bonito e intimista, con algunos trucos bastante simples y a la vez difíciles. Un consejo haced los consejos por partes, sino os acabaréis agobiando y no saldrán las cosas. Mejor poco a poco." Virginia

* " Lucía ofrece ideas prácticas para aterrizar el minimalismo en el día a día y vivir una vida sencillamente plena. Es un libro para leer con libreta y boli al lado para anotar las ideas que van surgiendo, y las respuestas que nos plantea la autora. Muy recomendable para profundizar en nuestra visión de las cosas y tomar acción." Cristina

* " Me ha gustado mucho el libro. Me encanta como se expresa la autora. Te introduce en el minimalismo de una forma amable, no sólo teniendo en cuenta lo material si no también desde el punto de vista espiritual. Dándole mucha importancia a esto. Presenta el minimalismo como una filosofía de vida en la que puede encajar cualquier persona. Cada capítulo llevaba dentro una enseñanza. Recomienda al final de cada misión un libro para profundizar en ese tema." Patricia