Si comes comida real no tienes que preocuparte por los aditivos, pero si sueles comer fuera o compras alimentos empaquetados/ procesados si deberías leer las etiquetas y tener claro qué estás comiendo porque hay aditivos que afectan seriamente a nuestra salud ; se relaciona la hiperactividad en los niños con el consumo de ciertos aditivos. No todos los aditivos son dañinos, hay incluso algunos que se extraen de la naturaleza: https://culturacientifica.com/2015/07/30/10-aditivos-alimentarios-que-proceden-de-la-naturaleza-y-quiza-no-lo-sabias/ Ya hay varios sitios web donde puedes introducir el número y te describe con detalle el aditivo. + artículos de A L I M E N T A C I Ó N Me ha gustado especialmente por su sencillez la siguiente: https://e-aditivos.com/ Pero este lugar te da una información mas completa: http://www.aditivos-alimentarios.com/ Y también puedes descargarte alguna aplicación para llevar en el móvil, te dejo una más abajo: https://www.vit...
Te ayudo a comer mejor, comparto listas de los mejores alimentos sin aditivos (sales, mantequillas, quesos...), para disfrutar y ser más feliz con las cosas sencillas de la vida y disfrutar de la salud sin pastillas