Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc. Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
Mi CV en 3 frases :
LA VIDA ES UN CUENQUITO DE INSTANTES ES MI BLOG PERSONAL ¡Bienvenida/o!
Soy Sarita, pero ¿quién es Sarita? No soy un número ni un currículum, en éste espacio soy la niña que nunca he dejado de ser, soy la madre que siempre quise ser (imperfecta, pero cariñosa, presente y mimosa), soy la hermana paciente y soy la pareja protectora y también la pepito grillo :) Soy la amiga que siempre está ahí cuando necesitas pero que casi nunca te pedirá ayuda (mis amigos tienen que ser adivinos, me cuesta mucho llamar o enviar un mensaje pidiendo ayuda, estoy más acostumbrada a ayudar)
Adoro escribir, por eso disfruto tanto con este blog, es mi ventanita, me ahorra muchas sesiones de terapia y me conecta con personas maravillosas. También escribo junto a un equipazo de amigos hermosos en tigum magazine, la revista de la belleza genuina.
Te podría contar algunas cosas para que me conozcas más:
-De pequeña sufrí malos tratos y es algo que me ha llevado una vida de reconstrucción, he pasado por fases de autodestrucción con la comida y las relaciones (acoso escolar en primaria, problemas de conducta en el instituto...), todavía estoy en fase de curación interna, me queda poco para salir nuevamente del cascarón...el camino ha sido largo y difícil pero ¡Ha merecido la pena!. Gracias a todo lo que pasé ahora soy una mejor persona en todos los sentidos.
-Me encanta la pizza, de verdad es adicción, podría tomarla cada día pero no lo hago, la reservo para días especiales y tengo la costumbre de desayunar con la pizza que sobra, pizza con café ¡qué cosa más rica Dios míoooo!
-Mis vicios son las experiencias, nunca he salido mucho y he ahorrado para viajar, prefería viajar una vez al año o cada dos que salir todos los fines de semana. cuando viajo me siento mucho más viva, conozco personas de todas las culturas, pruebo comidas nuevas, me pierdo por calles diferentes y esas sensaciones me inspiran y me hacen feliz. Nunca me ha hecho feliz salir de discotecas, pero no descarto jubilarme en Benidorm y salir con el "cari wenorro" todas las noches a mover el esqueleto o el andador ¡lo mismo dá! :)
-Mi comida favorita es el desayuno, me encanta variar y probar cosas diferentes. También me encanta dedicarle tiempo y no puedo tomar el café a las carreras, soy de las que puede disfrutar de un café un par de horas, muchas veces salgo sin habérmelo terminado y cuando vuelvo retomo ¡si, soy muy lenta!
- Estudié Marketing y Comercio Internacional además de certificarme como Coach y facilitadora Psych-k, me dedico a la creatividad de una manera anárquica y personal; actualmente estudio Naturopatía y Coaching Nutricional para ayudar a personas que han tenido problemas como los míos, donde la falta de amor y la falta de autoestima nos conduce a refugiarnos en la comida (comiendo en exceso o dejando de comer).
-Tengo millones de ideas por segundo, por eso las regalo, es materialmente imposible llevarlas todas a cabo y una manera de verlas manifestadas es regalárselas a personas creativas que se cruzan en mi camino en el momento perfecto. Me gusta regalar ideas, creo que son regalos muy valiosos, es como regalar palabras, hay palabras que pueden salvarte la vida y hay ideas que te pueden transformar ¡Corazón abierto y oídos atentos!.
-En los primeros años de mi vida recuerdo a mi abuela, dormía en una cama en el mismo cuarto de mis abuelos y por la mañana mi abuela me llevaba a la guardería, antes de dejarme en la guarde desayunábamos juntas: un gran café bombón doble y pan con mantequilla ¡No hay desayunos iguales a los de mi abuela ni mujer igual a ella!.Éste blog es mi homenaje a mi abuela y a todas las mujeres que han sufrido y sufren en cualquier rincón de éste mundo, porque son ellas las que abren el camino a las demás, son ellas las que se hacen cargo de los nietos (o los hijos), son ellas las que tiran del carro sin descanso ...
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Mama amorosa y divertida
Ama de casa en constante evolución
Experta en VIVIR
Soy mamá, soy ama de casa, investigadora, buscadora de tesoros y soy escritora.
LA VIDA ES UN CUENQUITO DE INSTANTES ES MI BLOG PERSONAL ¡Bienvenida/o!
Soy Sarita, pero ¿quién es Sarita? No soy un número ni un currículum, en éste espacio soy la niña que nunca he dejado de ser, soy la madre que siempre quise ser (imperfecta, pero cariñosa, presente y mimosa), soy la hermana paciente y soy la pareja protectora y también la pepito grillo :) Soy la amiga que siempre está ahí cuando necesitas pero que casi nunca te pedirá ayuda (mis amigos tienen que ser adivinos, me cuesta mucho llamar o enviar un mensaje pidiendo ayuda, estoy más acostumbrada a ayudar)
Adoro escribir, por eso disfruto tanto con este blog, es mi ventanita, me ahorra muchas sesiones de terapia y me conecta con personas maravillosas. También escribo junto a un equipazo de amigos hermosos en tigum magazine, la revista de la belleza genuina.
Te podría contar algunas cosas para que me conozcas más:
-De pequeña sufrí malos tratos y es algo que me ha llevado una vida de reconstrucción, he pasado por fases de autodestrucción con la comida y las relaciones (acoso escolar en primaria, problemas de conducta en el instituto...), todavía estoy en fase de curación interna, me queda poco para salir nuevamente del cascarón...el camino ha sido largo y difícil pero ¡Ha merecido la pena!. Gracias a todo lo que pasé ahora soy una mejor persona en todos los sentidos.
-Me encanta la pizza, de verdad es adicción, podría tomarla cada día pero no lo hago, la reservo para días especiales y tengo la costumbre de desayunar con la pizza que sobra, pizza con café ¡qué cosa más rica Dios míoooo!
-Mis vicios son las experiencias, nunca he salido mucho y he ahorrado para viajar, prefería viajar una vez al año o cada dos que salir todos los fines de semana. cuando viajo me siento mucho más viva, conozco personas de todas las culturas, pruebo comidas nuevas, me pierdo por calles diferentes y esas sensaciones me inspiran y me hacen feliz. Nunca me ha hecho feliz salir de discotecas, pero no descarto jubilarme en Benidorm y salir con el "cari wenorro" todas las noches a mover el esqueleto o el andador ¡lo mismo dá! :)
-Mi comida favorita es el desayuno, me encanta variar y probar cosas diferentes. También me encanta dedicarle tiempo y no puedo tomar el café a las carreras, soy de las que puede disfrutar de un café un par de horas, muchas veces salgo sin habérmelo terminado y cuando vuelvo retomo ¡si, soy muy lenta!
- Estudié Marketing y Comercio Internacional además de certificarme como Coach y facilitadora Psych-k, me dedico a la creatividad de una manera anárquica y personal; actualmente estudio Naturopatía y Coaching Nutricional para ayudar a personas que han tenido problemas como los míos, donde la falta de amor y la falta de autoestima nos conduce a refugiarnos en la comida (comiendo en exceso o dejando de comer).
-Tengo millones de ideas por segundo, por eso las regalo, es materialmente imposible llevarlas todas a cabo y una manera de verlas manifestadas es regalárselas a personas creativas que se cruzan en mi camino en el momento perfecto. Me gusta regalar ideas, creo que son regalos muy valiosos, es como regalar palabras, hay palabras que pueden salvarte la vida y hay ideas que te pueden transformar ¡Corazón abierto y oídos atentos!.
-En los primeros años de mi vida recuerdo a mi abuela, dormía en una cama en el mismo cuarto de mis abuelos y por la mañana mi abuela me llevaba a la guardería, antes de dejarme en la guarde desayunábamos juntas: un gran café bombón doble y pan con mantequilla ¡No hay desayunos iguales a los de mi abuela ni mujer igual a ella!.Éste blog es mi homenaje a mi abuela y a todas las mujeres que han sufrido y sufren en cualquier rincón de éste mundo, porque son ellas las que abren el camino a las demás, son ellas las que se hacen cargo de los nietos (o los hijos), son ellas las que tiran del carro sin descanso ...
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