Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Mostrando las entradas etiquetadas como recetas caseras

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

Receta crema casera para las estrías y 100% natural

Vamos a aprender a atenuar, prevenir y hasta deshacernos de las estrías más recientes de forma natural con manteca de caco, manteca de cacao, Vitamina E y algunos aceites esenciales maravillosos. Esta crema totalmente natural es uno de los mejores remedios caseros para las estrías. ¿qué son las estrías? Una estría es una cicatriz que puede desarrollarse cuando la piel se estira o se encoge demasiado rápido. Es común que ocurra durante el embarazo, ya que la piel se estira rápidamente para albergar a su precioso bebé. El cambio repentino puede causar la ruptura del colágeno y la elastina. A medida que la piel sana, aparecen estrías. Las estrías pueden aparecer rojas, púrpuras o del color de la piel. Se pueden elevar ligeramente. Con el tiempo pueden desvanecerse, pero en algunos casos, es posible que nunca desaparezcan. Ciertas lociones, cremas y aceites esenciales pueden ayudar a desvanecer las cicatrices y ayudar a que nunca aparezcan en primer lugar. ¿cómo podemos prevenir, aten...

Tarta de Espinacas con queso

Nuestra amiga Sarah nos ha mandado ésta deliciosa receta que ha improvisado y al salirse deliciosa ha querido compartirla con todos ¡ Gracias preciosa! Si queréis conocerla un poco más aqui os dejo su facebook :) Ingredientes: - Hojaldre o hojas de hojaldre turcas( estas son las que yo he utilizado) - Espinacas en crema ( vendes los paquetes congelados) - Queso de untar ( tipo philadelphia) - Tomate -Sal, pimienta -Queso rallado Preparación: En una ollita deshacemos las espinacas, y le añadimos el queso de untar ( 1/2 paquete por uno de espinacas), no aderezar, cortamos el tomate a daditos, estiramos las hojas y extendemos las espinacas encima, luego los trocitos de tomate, y sal-pimentar al al gusto por encima, cerramos el hojaldre ( yo lo he hecho cuadrado) y cubrimos por fuera con el queso rayado. Gratinar al horno. Y buen provecho!! Si tú también quieres compartir tus receras y tutoriales con la Comunidad Creativa más Molona del Mundo ...