Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Mostrando las entradas etiquetadas como maternidad slow

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

Al sistema no le servimos libres, no se le servimos si somos humanos

AL SISTEMA NO LE SERVIMOS LIBRES. Al sistema no le sirve la función materna, porque no produce bienes económicos. Al sistema no le sirve un ser humano, le sirve  un consumidor. Al sistema no le sirven humanos criados en amor y respeto, le sirven humanos con carencias (son los que más consumen). Al sistema no le sirve la lactancia materna gratuita , le sirve lactancia industrial, artificial, compra y venta. Al sistema no le sirve la lactancia materna inmunizadora, le sirven niños enfermos y padres comprando antibióticos. Al sistema no le sirve la presencia materna para el hijo, le sirve una madre que enseguida vuelva sin chistar al circuito de producción laboral. Al sistema no le sirven niños creciendo con creatividad e imaginación, le sirven niños creciendo alienados con pantallas que les dicen como debe ser el mundo. Al sistema no le sirven niños felices, le sirven niños que pidan que compremos más y más cosas. Al sistema no le servimos libres. Por eso nuestra llegada al mu...

Soy madre y te cuento ...

" Soy madre . Tengo 2 niños. He ido al médico de familia porque tengo pérdidas de memoria y dificultades para concentrarme. El médico de familia me dice que tengo  que dormir 8 horas de 24. Tengo dolores de espalda. El neurólogo dice que tengo que hacer Aqua-gym y Pilates 2-3 veces a la semana. La maestra de mi hijo mayor dice que el niño necesita que lo supervise mientras hace los deberes. El alergólogo de mi hijo menor dice que el niño necesita que le cocine en cada comida alimentos frescos sin ningún ingrediente de los 30 a los que es alérgico. Que tengo que comprar todo fresco. Mi marido y mi hijo mayor dicen que la comida del pequeño es sosa y que no pueden comérsela, así que tengo que cocinar otra cosa. Los expertos en crianza y educación y los psicólogos dicen que hace falta pasar 30 minutos diarios con cada niño para un desarrollo armonioso. El pediatra dice que los saque fuera diariamente una hora en el parque, al aire libre para que se airee el cerebro. Las facturas mens...

Maternidad Slow

A veces corremos y corremos, sin llegar a ninguna parte, cargamos con el estrés a todas partes, le gritamos a los niños "corre, corre, que tenemos prisa...", todo es urgente, todo es importante... ¿y estar con nuestros hijos?, ¿y dedicarles tiempo de calidad? ... ¿y jugar con ellos? ... Ser una mamá slow no es nada fácil en estos tiempos, lo reconozco, es complicado conciliar tantas cosas, diría que es prácticamente imposible, pero hay que priorizar , hacer malabarismos y practicar de manera consciente una maternidad slow . No hay nada más importante que transmitir amor a un hijo, absolutamente nada más importante.  Ellos van a crecer, dejarán de querer estar pegados en plan chicle, dejarán de querer dormir contigo y volarán.  Este es el momento de disfrutarlos, de parar un momento y mirarles a los ojos, dedicarles tiempo, no hay mayor prueba de amor para un hijo que pasar tiempo con sus padres.  Pero aparca el móvil cuando estés con ellos, nada de móvile...