Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Mostrando las entradas etiquetadas como 5 claves de las parejas felices

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

5 claves de las parejas felices

Todas las familias y las parejas felices tienen algo en común, esto es algo que estudian psicólogos, psiquiatras y demás gente rara (un guiño cariñoso a todos mis amigos del sector, estoy rodeada XD )  1. No intentes cambiar a tu pareja, es una pérdida de tiempo que te costará salud y arrugas No sabría explicarte lo absurdo que es intentar cambiar a alguien, de verdad, es tan absurdo como querer que el Sol salga de noche. No lo intentes, en éste post (pincha AQUI ) puedes leer todas las razones por las que no debes intentar cambiar a tu pareja, mejor cambia de pareja, es más saludable. 2.   Nunca salgas de casa sin despedirte Es un detalle tan importante, lo primero que hacen las parejas que se distancian o se descuidan es olvidar estos detalles. No digo que no existan parejas felices que no sean muy dados a despedirse o besarse/abrazarse cada dos por tres, seguro que existen, pero mola tener estos detalles, creo que no cuestan nada.  Aun...