Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc. Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
Ayer os propuse un juego y la primera valiente fue mi amiga Yolanda y me dejó éstas dos reflexiones: - No se puede ser valiente sin tener miedo. - Valiente no es la persona que no siente miedo. Valiente es una persona que a pesar de sentir el miedo sigue adelante. Sentir miedo es natural, hay miedos reales y miedos imaginarios, unos nos ayudan a evitar los peligros físicos, los otros nos impiden salir de la caverna. Se mucho de miedo, podría contaros mil situaciones donde pasé miedo, las que más me han marcado son los siguientes: -Los miedos de la infancia, tenía pesadillas, creo que son comunes, me veía encerrada en una jaula llena de arañas, alacranes y serpientes. Era aterrador, miraras donde miraras había bichos y más bichos. -Miedo a escuchar la puerta, de pequeña sufrí malos tratos y cada vez que escuchaba la puerta sentía terror, cada vez que pronunciaba mi nombre sentía terror...Es duro tener miedo a un padre porque uno imagina que los padres ti...