Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

La vida es opcional

Aprendí pronto que la muerte es inevitable y que la vida es opcional por eso todos morimos y pocos viven . Sarah Gibrán "Acepta la vida como lo que es: un ciclo infinito de principios y finales". Maktub ¿Qué esperas de la vida? ¿Qué le ofreces a la vida? Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre

No convenzas a nadie, sólo disfruta !!

Después de un par de años intensos en algunos sentidos puedo deciros con toda la tranquilidad del mundo que hay varios atajos para encontrar ese equilibrio ansiado y algunos de ellos son éstos: -No intentes convencer a nadie, sólo disfruta y vive como sientes para dormir tranquila, la tranquilidad a la hora de dormir es la felicidad más plena y te levantas con un lustre que ya lo quisieran las estrellas más fashion ;-) -No eres un billetico de 500 euros asi que tranquilo-a si no le caes bien a todo el mundo ¿Por qué quieres caer bien a todo el mundo? ¿Si Hiltler estuviera tomando café en la cafetería de la esquina te gustaría caerle bien? ¡Noooooooo! ja ja ja Seguro que no asi que relax, le caes bien a las personas adecuadas y punto. Durante muchos años en mi vida he intentado sentirme aceptada, integrada, agradar, es una fase que conocemos todos ¿verdad? Pero hoy por hoy no me voy a entristecer porque a esa u otra persona no le caigo bien o me hace el vacío, no no no, se acab...

Me veo brincando en prados dorados :-)

Hoy tenía que organizar el correo entre otras cosas y me veo embobada disfrutando de éste vestido con el que me he tropezado por la red, esas pequeñas distracciones que nos llenan de mariposas y de repente no estaba ante el ordenador, me veía brincando feliz en los prados dorados de La Alpujarra descalza, con una toquilla de crochet que me ha hecho mi amiga Caro especialmente y tenía en las manos un cucurucho de castañas asadas en su punto mmmmm y justo en  éste punto se ha despertado mi peque y he vuelto a la realidad, no tengo el vestido, no hay castañas, los prados dorados me pillan lejos , pero tengo un hijo que es pa comérselo enterito y de una sentá :-) ¡Feliz martes querido-as! Vestido de mis Amores Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre