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Los maravillosos beneficios del ámbar báltico

Siempre llega lo que necesitas, a veces es un libro, un viaje , una experiencia o un collar de ámbar báltico que me he he regalado después de una charla con una amiga que me habló de sus increíbles beneficios, también me regalé una preciosa pulsera de turmalina y ojo de tigre ¡me fascinan los minerales, los cristales y las piedras!  ¿Qué es el ámbar báltico? Contrariamente a la creencia popular, el ámbar no es una roca o piedra preciosa. El ámbar es en realidad resina de árbol que se ha fosilizado durante millones de años. La resina tarda entre 2 y 10 millones de años en fosilizarse.. El ámbar se encuentra en muchos lugares diferentes de todo el mundo; El ámbar báltico es específicamente de los árboles en la región báltica. Todo el ámbar contiene ácido succínico. El ácido succínico trabaja para calmar y reducir la inflamación, lo que reduce muchos tipos de dolor y malestar causado por enfermedades, dentición e incluso lesiones. ¿Cómo se usa ámbar báltico? El ámbar báltico se ha utili

Beneficios del magnesio y las mejores formas de tomar magnesio

¿Qué beneficios tiene del magnesio? En uno de los últimos estudios del gobierno de los Estados Unidos, se demostró que el 68% de los americanos no consume la cantidad diaria recomendada de magnesio.  El magnesio es necesario para más de 300 reacciones bioquímicas y 600  (imagina su importancia) reacciones enzimáticas en nuestro cuerpo como:  -Mantenimiento de un ritmo cardíaco saludable -Relajación de los vasos sanguíneos -Relajación y activación de músculos y nervios -Mejora del sueño -Formación correcta de huesos y dientes -Regulación de los niveles de azúcar en sangre -Ayuda en la digestión de proteínas, carbohidratos y grasas -Regulación de nuestras hormonas -Catalizador de neurotransmisores como la serotonina. ¿Qué síntomas podemos tener debido a deficiencia de magnesio? -Daños relacionados con el peroxinitrito que puede llevar a migrañas, esclerosis múltiple, glaucoma o Alzheimer -Diabetes -Entumecimiento y hormigueo -Espasmo de las arterias c