Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

La magia de Tánger

He viajado a Tánger muchas veces pero la última ha sido especial porque iba con mis amores y la verdad es que me he encontrado una ciudad diferente, bien es verdad que era la primera vez que iba fuera de la época turística y veraniega, conocimos una Tánger más descuidada, algo que comparte con la mayoría de las ciudades costeras, fuera del verano los paseos marítimos son paseos decadentes de comercios cerrados. Aún asi y lejos del verano Tánger estaba llena de estudiantes extranjeros, turistas franceses, bohemios, soñadores, mochileros, todos con el mismo amor y la misma curiosidad de los viajeros. Mis recomendaciones para viajar, recomendaciones que no tuve en cuenta por eso os aviso : - Bebed sólo agua embotellada y si coméis en la calle que sea comida muy cocinada y procurad lavar bien la fruta, hacedme caso llevar algo para el estómago, no soy médica pero vuestro médico o naturópata os puede recomendar algo . Éstas precauciones se tienen que tener en cualqueir lugar, porq...