Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Mostrando las entradas etiquetadas como nutella vegana

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

Nocilla casera y saludable

Aquí os dejo la receta de una nocilla deliciosa y casera , se puede hacer en diez minutos y al peque y a mi nos encanta, "re-chifla" y "re-contra-encanta" :)  Es apta para celíacos porque no lleva gluten y apta para intolerantes a la lactosa porque no lleva leche y si sustituimos el sirope por stevia también es apta para diabéticos :) Asi todos podemos disfrutar de una crema deliciosa, llena de nutrientes y energía. Necesitamos un molinillo de café para moler las avellanas y las semillas de sésamo o un robot de cocina de esos modernos, yo tengo el molinillo, que soy una moderna de pueblo :) Ingredientes: - Cacao puro (sin azúcar), en herbolario compramos una bolsita, cunde un montón, yo la compré hace casi dos meses y todavía tengo. Ponemos 2 cucharaditas soperas * Os estoy dando medidas generosas para dos personas devoradoras de nocilla, podéis ir variando las cantidades si la vais a consumir muchos más o pensáis invitar...