Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Mostrando las entradas etiquetadas como ideas para desayunos

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

Desayunos deliciosos e inspiradores para empezar el día maravillosamente bien

Mi comida favorita del día es el desayuno , me encantan los días en los que desayunamos despacio y en buena compañía.  Me encanta probar cosas nuevas para desayunar. Me encanta probar diferentes cafés, hay cafés realmente deliciosos y únicos como el café Blue Mountain que descubrí en casa de mi querida amiga Su.  Me encanta desayunar con la pizza que sobró de la cena ¿habéis probado la pizza con café? ¡es un pecado delicioso!  Me encanta desayunar fuera en una terracita y ver cómo desayunan otras familias, parejas o grupos de amigos. Me encantan los desayunos buffet en los hoteles. ¡Me encantan los desayunos!  Te dejo con algunos desayunos realmente inspiradores. fotos  1     2     3     4      5     6     7

Desayunos deliciosos

Una de mis comidas favoritas es el desayuno, me levanto ilusionada pensando en el desayuno jajaja me gusta cambair, variar, hacer desayunos diferentes y sobre todo disfrutarlos mucho, no me importa madrugar para tomarme mi tiempo para desayunar; soy incapaz de desayunar rápido, si hay que madrugar se madruga, pero no puedo renunciar a los desayunos lentos.  ¿Qué podemos desayunar para ir variando? Os dejo unas cuantas ideas, algunas os pueden sonar raras ¿o no? Si me lees seguro que tienes un toque raro que mola jajaja ¡Bienvenido/a al Club! 1) Ensalada de fruta variada. 2) Pasta, muchas veces desayuno a media mañana la pasta que ha sobrado el día anterior. 3) Tostadas variadas : con queso, aguacates, tortilla, huevo frito, requesón, plátano, crema de sésamo, miel etc  4) Panini o pizza , uno de los mejores desayunos del mundo mundial es desayunar con pizza que sobra de la cena ¡mmmmm, podría desayunar pizza todos los días de mi vida! 5) Hue...