Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Mostrando las entradas etiquetadas como ecología

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

6 plantas que promueven la energía positiva en tu hogar

¿Cuáles son las 6 plantas que promueven la energía positiva en tu hogar? Las plantas en general son fuente de salud y vida, además crean un ambiente mucho más bonito y acogedor en casa. Purifican el aire, aumentan las vibraciones positivas especialmente éstas cinco plantas, toma nota: Salvia Es una planta que purifica y se deshace de las energías negativas. Puedes disfrutar de su aroma, buena energía y además usarla en la cocina o para infusiones, se la conoce como la planta de la mujer por los innumerables beneficios que ofrece. Foto  Romero El romero es la planta de la buena suerte en muchas culturas, además tiene un aroma increíble y es muy beneficiosa en la cocina. Foto Jazmín Según el Ayurveda el Jazmín representa la compasión y  el amor. Su fragancia dulce es un gran afrodisíaco además de generar bienestar. Puedes disfrutar del jazmín en infusión con una cucharada de miel pura. Foto Bambú El bambú es un símbolo de la buena s...

Acondicionador natural para pelo rizado

Acondicionador natural para pelo rizado Me resulta súper complicado conseguir productos naturales y eco para pelo rizado , por eso preparo mi propio acondicionador en casa, hasta que encuentre alguna marca que me conveza y que le vaya bien a mi pelo. ¿Os suena la historia del pelo rizado? Con éste acondicionador lograrás :  - Un cabello más hidratado y sano. -Rizos más definidos. -Menos encrespamiento. -Evitarás las puntas abiertas si lo aplicas en cada lavado (también lo puedes aplicar sólo en las puntas por la noche y ducharte con tu champú habitual por la mañana). Vayamos al lío :) Necesitaremos los siguientes ingredientes : 1)  1/4 de taza leche de coco (asegúrese de mezclar la leche de coco antes de abrir) 2) 2 cucharadas de  miel ecológica. 3) 1 cucharada de aceite de coco, derretido previamente. 4) 1 cucharadas yogur griego. 5) 2 o 3 gotas de aceite de romero  o aceite esencial de lavanda. Mezclar en un bol, ir...