/> la vida es un cuenquito de instantes.

lunes, 1 de junio de 2020

Ya perdoné errores casi imperdonables. Trate de sustituir personas insustituibles, de olvidar personas inolvidables.

Vida.

Ya perdoné errores casi imperdonables.
Trate de sustituir personas insustituibles,
de olvidar personas inolvidables.

Ya hice cosas por impulso.
Ya me decepcioné con algunas personas,
mas también yo decepcioné a alguien.

Ya abracé para proteger.
Ya me reí cuando no podía.
Ya hice amigos eternos.

Ya amé y fui amado,
pero también fui rechazado.
Ya fui amado y no supe amar.

Ya grité y salté de felicidad.
Ya viví de amor e hice juramentos eternos,
pero también los he roto y muchos.

Ya lloré escuchando música y viendo fotos.
Ya llamé sólo para escuchar una voz.
Ya me enamoré por una sonrisa.

Ya pensé que iba a morir de tanta nostalgia y…
Tuve miedo de perder a alguien especial
(y terminé perdiéndolo).

¡¡Pero sobreviví!!
¡Y todavía vivo!
No paso por la vida.
Y tú tampoco deberías sólo pasar…
¡VIVE!

Bueno es ir a la lucha con determinación
abrazar la vida y vivir con pasión.
Perder con clase y vencer con osadía,
porque el mundo pertenece a quien se atreve,
y la vida es mucho más para ser insignificante.

Charles Chaplin.



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miércoles, 20 de mayo de 2020

Código de Nuremberg

El conocimiento es poder



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martes, 19 de mayo de 2020

LEYES DEL ALQUIMISTA PARACELSO

🍃 LEYES DEL ALQUIMISTA PARACELSO 🍃(1493.1541) 



1.- Lo primero es mejorar la salud.– Para ello hay que respirar con la mayor frecuencia posible, honda y rítmica, llenando bien los pulmones, al aire libre o asomado a una ventana. Beber diariamente en pequeños sorbos, dos litros de agua, comer muchas frutas, masticar los alimentos del modo más perfecto posible, evitar el alcohol, el tabaco y las medicinas, a menos que estuvieras por alguna causa grave sometido a un tratamiento.

2.- Desterrar absolutamente de tu ánimo, por mas motivos que existan, toda idea de pesimismo, rencor, odio, tedio, tristeza, venganza y pobreza. Huir como de la peste de toda ocasión de tratar a personas, murmuradoras, chismosas o vanidosas. La observancia de esta regla es de importancia decisiva: se trata de cambiar la espiritual contextura de tu alma. Es el único medio de cambiar tu destino, pues este depende de nuestros actos y pensamientos. El azar no existe.

3.- Haz todo el bien posible.Pero, debes cuidar tus propias energías y huir de todo sentimentalismo.

4.- Hay que olvidar toda ofensa, mas aun: esfuérzate por pensar bien del mayor enemigo. Tu alma es un templo que no debe ser jamás profanado por el odio.

5.- Debes recogerte todos los días en donde nadie pueda turbarte, siquiera por media hora, sentarte lo más cómodamente posible con los ojos medio entornados y no pensar en nada. Esto fortifica enérgicamente el cerebro y el Espíritu y te pondrá en contacto con las buenas influencias.

6.- Debes guardar absoluto silencio de todos tus asuntos personales. Abstenerse, como si hubieras hecho juramento solemne, de referir a los demás, aun de tus más íntimos todo cuanto pienses, oigas, sepas, aprendas, sospeches o descubras. por un largo tiempo al menos debes ser como casa tapiada o jardín sellado. Es regla de suma importancia.

7.- Jamás temas a los hombres ni te inspire sobresalto el día de mañana. Ten tu alma fuerte y limpia y todo te saldrá bien. Jamás te creas solo ni débil, porque hay detrás de ti ejércitos poderosos, que no concibes ni en sueños. Si elevas tu espíritu no habrá mal que pueda tocarte. El único enemigo a quien debes temer es a ti mismo.

Teofrasto Paracelso, fue un alquimista, médico y astrólogo suizo.


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lunes, 18 de mayo de 2020

Me quiero por todo lo que he superado a solas y en silencio


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domingo, 17 de mayo de 2020

Palabra del Dios de Baruch de Spinoza


"¡Deja de estar rezando y darte golpes en el pecho! Lo que quiero es que salgas al mundo a disfrutar tu vida.

Quiero que goces, que cantes, que te diviertas y disfrutes de todo lo que he hecho para ti.
Deja de ir a esos templos lúgubres, oscuros y fríos que tú mismo has construido y que dices que son mi casa.

Mi casa está en las montañas, en los bosques, los ríos, los lagos, las playas. Ahí es en donde vivo y ahí expreso mi amor por ti.

Deja ya de culparme de tu vida miserable; yo nunca dije que hubiera nada malo en ti o que fueras un pecador, o que tu sexualidad fuera algo malo.

El sexo es un regalo que te he dado y con el que puedes expresar tu amor, tu éxtasis, tu alegría. Así que no me culpes a mí por todo en lo que te han hecho creer.

Deja ya de estar leyendo supuestas escrituras sagradas que nada tienen que ver conmigo. Si no puedes leerme en un amanecer, en un paisaje, en la mirada de tus amigos, en los ojos de tu hijo... ¡No me encontrarás en ningún libro!

Confía en mí y deja de pedirme misericordia. ¿Me vas a decir a mí como hacer mi trabajo?
Deja de tenerme tanto miedo. Yo no te juzgo, ni te critico, ni me enfado, ni me molesto, ni castigo. Yo soy puro Amor.

Deja de pedirme perdón, no hay nada que perdonar. Si yo te hice... yo te llené de pasiones, de limitaciones, de placeres, de sentimientos, de necesidades, de incoherencias... de libre albedrío ¿Cómo puedo culparte si respondes a algo que yo puse en ti? ¿Cómo puedo castigarte por ser como eres, si yo soy el que te hizo? ¿Y crees que yo podría crear un lugar donde quemar a todos los hijos que se hayan portado mal, por el resto de la eternidad? ¿¡Qué clase de Dios loco puede hacer eso!?

Olvídate de cualquier tipo de mandamiento, de cualquier tipo de ley; eso son artimañas para manipularte, para controlarte, que sólo crean culpa en ti. Respeta a tus semejantes y no hagas lo que no quieras para tí. Lo único que te pido es que pongas atención a tu vida, y que tu estado de alerta sea tu guía.

Amado mío, esta vida no es una prueba, ni un escalón, ni un paso en el camino, ni un ensayo, ni un preludio hacia el paraíso. Esta vida es lo único que hay para ti aquí y ahora y lo único que necesitas. Te he hecho absolutamente libre, no hay premios ni castigos, no hay pecados ni virtudes, nadie lleva un marcador, nadie lleva un registro. Eres absolutamente libre para crear en tu vida un cielo o un infierno.

No puedo revelarte si hay algo después de esta vida, pero te puedo dar un consejo: vive como si no lo hubiera. Como si esta fuera tu única oportunidad de disfrutar, de amar, de existir. Así, si no hay nada, habrás disfrutado de la oportunidad que te di. Y si lo hay, ten por seguro que no te voy a preguntar si te has portado bien o mal, te voy a preguntar: ¿Te ha gustado? ¿Te has divertido? ¿Que has aprendido con todo ello?

Deja de creer en mí bajo dogmas; creer es suponer, adivinar, imaginar. Yo no quiero que creas en mí, quiero que me SIENTAS en ti. Quiero que me sientas cuando besas a tu amada o amado, cuando arropas a tu hija, cuando acaricias a tu perro, cuando te bañas en el mar. Deja de alabarme, ¿Qué clase de Dios ególatra crees que soy? Me aburre que me alaben, me harta que me agradezcan. ¿Te sientes agradecido? Demuéstralo cuidando de ti, de tu salud, de tus relaciones, del mundo. ¿Te sientes observado, sobrecogido? ¡Expresa tu alegría! Esa es la mejor forma de alabarme...

Deja de complicarte y de repetir como un perico lo que te han enseñado acerca de mí. Lo único seguro es que estás aquí, que estás vivo, y que este mundo está lleno de maravillas. ¿Para qué necesitas más milagros? ¿Para qué tantas explicaciones? No me busques fuera, no me encontrarás. Búscame dentro... ahí estoy, latiendo intensamente en ti..."

Spinoza.



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sábado, 16 de mayo de 2020

¿Desintoxicación con cilantro? Un estudio muy interesante



El cilantro tiene propiedades desintoxicantes, puede reducir la intoxicación por metales pesados como mercurio, plomo o aluminio.

Si combinas el cilantro con jugo verde ( espinacas, pepino, jengibre...) sus propiedades se potencian muchísimo más. La desintoxicación con cilantro tiene menos efectos secundarios que la terapia de quelación. 

El Doctor Yoshiaki Omura, que trabaja en Fundación de Enfermedades del Corazón de Nueva York, estaba investigando y trabajando con pacientes cardíacos; algunos de ellos no mejoraban y empezó a sospechar que tenían el organismo lleno de metales pesados, lo que dificulta la recuperación de los pacientes. Observó que los pacientes que no se recuperaban tenían amalgamas dentales, llevó a estos pacientes a dentistas especiales para eliminar las amalgamas dentales, pero al hacer los análisis se dio cuenta que la retirada de las amalgamas lo que había hecho era intoxicar más el organismo. Un día observó que uno de sus pacientes estaba eliminando el mercurio, al consultarle sobre sus hábitos y alimentación, se dio cuenta que este paciente consumía habitualmente una sopa con cilantro. 

El estudio de este Doctor confirmó que el cilantro era un quelante maravilloso que además no tenía efectos secundarios. El estudio llegó a la conclusión que si se consumía media taza de cilantro al día durante 3 semanas, se lograba reducir el 91% de mercurio, el 87% de plomo y el 74% de aluminio del cuerpo. Al principio los pacientes sientes cansancio y malestar, son síntomas de la desintoxicación, pero al final los beneficios son maravillosos. 

Os dejo algunos estudios del Doctor Omura, están en inglés y son muy interesantes. Otros estudios interesantes y libros del Doctor Omura.

¿Cómo puedo disfrutar del cilantro a diario? 

* Podemos incorporarlo en batidos verdes.

* Podemos añadirlo a las ensaladas.

* Podemos disfrutarlo en sopas.

* Podemos hacer un delicioso pesto.

Pesto de cilantro

1 diente de ajo
taza de almendras, anacardos u otras nueces
1 taza de hojas frescas de cilantro empaquetadas
2 cucharadas de jugo de limón
6 cucharadas de aceite de oliva


Pesto de cilantro

  • 1 diente de ajo
  • ½ taza de almendras, anacardos u otras nueces
  • 1 taza de hojas frescas de cilantro empacadas
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • 6 cucharadas de aceite de oliva o linaza
  • sal


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No intentes cambiar a nadie

POEMA PARA UN ALMA DESPIERTA

No intentes cambiar a nadie:
limítate a iluminar;porque es tu luz la que invita a tu prójimo a cambiar.
Que en estos tiempos extraños
en que elegiste volver,
tu tarea, compañero,
no es otra que la de “ser”.
Y si ese que va a tu lado
se encuentra dormido acaso,
respeta su desarrollo
y su aparente retraso.
Contémplalo con ternura
y acéptalo tal cual es,
y déjalo que prosiga
marchando sobre sus pies.
No te olvides que él está
siguiendo su “plan de vida”
ese que le armó su alma
al preparar su venida.
Y tú no puedes lograr
que eleve sus vibraciones,
ni con presiones abiertas
ni sutiles empujones,
porque hay ciclos en la vida
que no se pueden forzar:
¡ya su corazón un día
se abrirá de par en par!
Y entenderá cabalmente
de forma clara y certera,
que esta vida es solamente
una ilusión pasajera…
Tú entra en tu propio silencio,
y en forma suave y callada,
deja que tu luz interna
se filtre por tu mirada.
Tu impronta suave y serena
produce su propia acción,
y esparce sobre las cosas
silenciosa inspiración.
Y cuando dejas que el otro
transmute su propia cruz,
no intentas cambiar a nadie.
¡pero los cambia tu luz!

Yogi Bhajan



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jueves, 14 de mayo de 2020

Síganme para más consejos religiosos


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miércoles, 13 de mayo de 2020

Receta de Galletas con Chips de Chocolate | Chocolate Chip Cookies


Receta de las mejores galletas con chips de Chocolate de mi amiga María, no solo están deliciosas, además son muy fáciles de hacer y el otro día las hicimos el peque y yo ¡volaron!.

Ingredientes de las galletas con chips de chocolate

* 120 gramos de mantequilla ecológica sin sal (para veganos y vegetarianos se puede sustituir por aceite de coco )

* 180 gramos de azúcar moreno

* 1 huevo ecológico a temperatura ambiente

* Un sobre de azúcar avainillado

* 230 gramos de harina 

* Una pizca de sal.

* 140 gramos de chips de chocolate negro

* 50 gramos de avellanas trituradas.

Preparación  de las galletas con chips de chocolate 

Mezclamos el azúcar con la mantequilla con ayuda de una espátula, añadimos el huevo, el azúcar avainillado y mezclamos. Tamizamos la harina y seguimos mezclando, añadimos una pizca de sal. Mezclamos los chips de chocolate y las avellanas trituradas.

Hacemos bolitas (tamaño albóndigas pequeñas) y las metemos 1 horas en la nevera o 15 minutos en el congelador. 

Las ponemos en la bandeja del horno previamente recalentado con papel para hornear, a 180º durante 15/18 minutos, cuando los bordes empiecen a dorarse es el momento de sacarlas. 

Te aseguro que no sobrarán pero si acaso sobra alguna, guardar en un tarro de cristal.










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martes, 12 de mayo de 2020

Si tienes miedo quédate en casa, pero a mi déjame vivir


Estoy en contra de las tiranías, mi lema de vida es VIVE Y DEJA VIVIR.  Siempre hay personas que quieren imponer sus miedos, sus creencias, su religión, sus ideas, sus mentiras o sus verdades, pero ya basta... Respeten a los demás, igual que los demás respetamos su forma de vida, si tienes miedo quédate en casa, pero a mi déjame vivir. Yo salgo respetando las distancias, respetando a los demás, pero quiero salir a la playa, mirar al cielo, disfrutar la vida, porque se que mi salud depende del sol, del aire, de la fe... la muerte es algo natural, está ahí, uno no se puede esconder en una jaula. 

Vivan y dejen vivir, es sencillo.


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Cuáles son los 7 SÍNTOMAS 🤒 de la FALTA de PROBIÓTICOS



¿Cuáles son los síntomas de la carencia de probióticos?

* El uso de antibióticos destruye nuestra microbiota y es necesario repoblarla con probióticos y prebióticos. 

* Intoxicación alimentaria. Las bacterias patógenas invaden el intestino cuando tenemos una intoxicación alimentaria. 

*Trastornos digestivos. Esto indica que tenemos un desbalance en nuestra microbiota. Evitar gluten, soja, maíz y arroz. 

* Problemas de la piel, como erupciones, acné, rosácea y otras dolencias de la piel.

* Cambios de humor. Nuestra microbiota está directamente relacionada con nuestra salud emocional.

* Sistema inmunológico débil. Si enfermas varias veces al año tienes que tomar probióticos y reforzar tu sistema inmune.

* Candidiasis. Si tienes ardores y reflujos, estreñimiento o  diarrea, digestiones pesadas, gases... Deja de tomar azúcares y harinas refinadas, además de tomar probióticos. 


Toma probióticos regularmente y mejora tu salud día tras día.



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lunes, 11 de mayo de 2020

Los hombres también florecen cuando son tratados con amor

Los hombres también florecen

Lo hacen cuando son tratados con amor,

Cuando les hablas con respeto

Y potencias sus virtudes.

Los hombres crecen cuando su mujer

tiene fe en él, cuando le impulsas a

realizar sus sueños, muy por encima

del miedo a perder estabilidad.

Cuando llegan a casa y abres tus brazos

para que sepa, que ese cuerpo pequeño

es su hogar.

Yo beso todas esas partes de él

donde he visto soledad.

Beso sus ojos, su frente, sus manos

sus pies para romper

con todo aquello que antes no podía ver.

Entrelazo mis manos en las suyas

para que sepa que no le voy a soltar a menos que necesite ser libre para evolucionar o valorarme

Y le veo….

Y veo la esencia de lo que es,

la luz que irradia cuando me mira, aún sin verme,

honro todo lo que le trajo hasta mi

aunque a veces no lo entienda.

Para ellos, para ti, por una Masculinidad Consciente. Y un amor sin egoísmo.


Me lo enviaron por Facebook, desconozco el autor, si lo conoces coméntame :) 






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domingo, 10 de mayo de 2020

Beneficios de la arcilla



Hay diferentes tipos de arcilla, las más usadas son la arcilla blanca y la arcilla verde ¿qué beneficios tiene?

*Desintoxica el organismo.

* Calmante y anti-inflamatoria.

* Regula el PH .

* Fortalece los tejidos.

* Es antiséptica y bactericida.

* Depura la sangre.

* Impide el desarrollo de elementos patógenos.

* Es cicatrizante.

* Favorece la regeneración celular.

* Cura la gingivitis, haciendo enjuagues.

* Cura la amigdalitis, puedes ponerte una cataplasma en la garganta.

Se observó hace muchos siglos que los animales cuando están enfermos o tienen una herida se rebozan en arcilla y la consumen.

¡Tres arcillas y sus propiedades y usos!


⚪️Arcilla blanca (caolín)👉🏼una de las más suaves para la piel; contiene caolín (rocas ricas en caolinita) y sales minerales que ayudan a reparar la piel y el pelo (seco y frágil); ideal para pieles más delicadas, sensibles o maduras; suaviza; regenera; purifica; desinfecta; desinflama; calma; es antiséptica.

💚Arcilla verde (bentonita)👉🏼 rica en magnesio y potasio; contiene más minerales que la arcilla blanca, es más absorbente y puede eliminar más toxinas, porque tiene una carga iónica negativa que atrae magnéticamente cualquier sustancia que tenga una carga iónica positiva (como bacterias, toxinas, metales pesados, parásitos, hongos, etc.); regula la producción de sebo; combate el acné (puntos negros y poros dilatados); es cicatrizante (en quemaduras alivia, no cicatriza); matificante; antiinflamatoria, desintoxicante, reafirmante; combate la caspa y equilibra el sebo en el cuero cabelludo (pelos grasos y/u opacos); estrías; várices; verrugas.

🔴Arcilla roja👉🏼 alto contenido de hierro y aluminio; estimula la microcirculación en los vasos sanguíneos, favorece la apariencia de várices y venas inflamadas; ideal para pieles sensibles (ej. dermatitis) e irritadas; astringente; reduce el enrojecimiento y alivia la irritación.

👩🏻‍🌾Para manipularlas, no uses elementos metálicos, porque reaccionan 🌻Podéis mezclarlas con agua (destilada o mineral), infusiones (herbales), hidrolatos y aceites (vegetales o blends de vegetales y esenciales) 🌷También se pueden mezclar con hierbas y flores molidas (antes de hidratar la arcilla).

📌En el cuerpo, podési aplicarla y dejar secar 2 horas o hasta que se seque por completo; o taparla con una gasa (también podés colocar la pasta de arcilla en la gasa y aplicarla pegando la gasa con una cinta a los costados, para que la cinta no tape la parte con arcilla)







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sábado, 9 de mayo de 2020

Mi declaración de amor es para los árboles porque...


Hoy quiero hacer una declaración de amor especial , y es a los árboles , no os podéis imaginar el amor que siento por éstas criaturas sagradas , me conmueven , me alegran , me inspiran ...Recuerdo que en la Alpujarra , adopté un árbol , estaba medio quemado , y le abrazaba , tanto ... Era un superviviente , como muchos de nosotros , supervivientes de nuestro propio drama o realidad ... ¿Qué hacer? ¿Quedarse anclado en el pasado , en un suceso que ocurrió hace años sin que pudiéramos remediarlo? ¿O avanzar y curarnos dando amor? Mi familia y amigos saben que mi inclinación natural opta por el segundo camino ...Los árboles también , son seres mágicos , que nos dan vida , belleza , alimento , sombra ...Los amo , y no podía dejar de compartirlo con vosotros , seguro que tenéis ya el árbol de vuestra vida ...


Besitos de sábado lluvioso , el aire huele a vida ...



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viernes, 8 de mayo de 2020

Qué valiente fuiste cuando decidiste cambiar tu dolor por paz


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Secretos de Estado, en Amazon Prime

Con Amazon Prime estoy disfrutando leyendo todo lo que puedo, hay muchísimos títulos que puedes leer completamente gratis y también disfrutar de documentales, películas y series. Por la tarde es el peque el que disfruta un ratito de sus series animadas favoritas y cuando lo acuesto (después del mágico momento del cuento) nos toca a los adultos y disfrutamos un poco de entretenimiento con una infusión.

 

Me gusta Amazon Prime y todas las ventajas que ofrence,  puedes disfrutar de un periodo de prueba completamente gratis  de 30 días y ver de primera mano todos los  beneficios que tiene.



 Amazon Prime está ampliando las series de producción propia, las películas y los documentales, pudiendo disfrutar de una amplia variedad, para todos los gustos.

Una de las series que estoy viendo ahora mismo es Secretos de Estado te cuento por qué merece la pena verla : 

* La actriz es brillante, es de esas actrices que te hace meterte en la piel del personaje y empatiza % por momentos y odiarla en otros.

* Destripa el  poder desde dentro, todos sabemos que el poder implica secretos, conspiración, mentiras, diplomacia y también crímenes, solo hay que ver los crímenes que hay dentro de los partidos políticos, crímenes extraños, suicidios extraños...

* La estética está muy cuidada. Para mi la estética es muy importante, hace un tiempo se lo comentaba a mi amiga Rocío " estoy viendo una serie solamente por la estética, por los decorados, por la fotografía, por los muebles .... "

* Ayer viendo una serie había una frase muy significativa " EL CNI no persigue teorías de conspiración, el CNI las diseña", creo que fue la CIA la que acuñó el término conspiranoicos para ridiculizar a las personas que denunciaban, se trata de mostrarlos como locos, fantasiosos... Esto es lo que pasa cuando la inteligencia se usa para hacer el mal, a los gobiernos les falta inteligencia emocional, la inteligencia verdadera

* Todavía no he terminado la primera temporada y estoy deseando ver esta noche el nuevo capítulo, hay una trama interesante, amor, infidelidades, crímenes, falsos suicidios, traiciones... 



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jueves, 7 de mayo de 2020

6 ideas para tener una parrilla en el jardín o la terraza









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miércoles, 6 de mayo de 2020

Ideas para decorar un baño para todos los gustos













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martes, 5 de mayo de 2020

18 macetas muy creativas e impresionantes


Estas macetas me parecen realmente preciosas.

























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