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Mostrando las entradas etiquetadas como oregano

10 hierbas y especias culinarias con maravilloso beneficios para la salud

Desde maravillosos poderes para quemar grasa hasta beneficiosos compuestos que combaten el cáncer, las hierbas y especias son los héroes anónimos de nuestras cocinas. No solo tienen la capacidad de convertir una comida insípida y poco interesante en una deliciosa comida gourmet, sino también tienen la capacidad de aliviar dolores y molestias, así como proteger contra diversas enfermedades. Aquí hay 10 especias y hierbas que son notables por su papel como acentos culinarios, así como propiedades medicinales. 1. Hierbas y especias culinarias con beneficios para la salud – Ajo Los usos medicinales del ajo se remontan a la antigua Grecia y al inicio de la medicina occidental. Hoy, sin embargo, tenemos ciencia para respaldar tales afirmaciones. El ajo contiene alicina, el ingrediente activo que causa la mayoría de los beneficios para la salud y es responsable de su olor acre. Cuando se digiere la alicina, se absorbe en el tracto digestivo y se propaga por todo el cuerpo. Los estudios sugier

Beneficios Medicinales del Aceite de Orégano

El orégano es milagroso. ¿Por qué? Los beneficios medicinales del orégano son numerosos y asombrosos, especialmente si está en forma de aceite esencial porque sus propiedades están mucho más concentradas.  El aceite de orégano actúa como un antioxidante en el cuerpo, previniendo el daño por radicales libres e inhibiendo el crecimiento de las células cancerígenas. Es un gran desinfectante, antimicótico, antiparasitario y anti-alérgico. Fortalece nuestro sistema inmunológico, fortaleciéndonos contra la invasión de bacterias, hongos y virus. ¿QUÉ ES EL ACEITE DE ORÉGANO? El aceite de orégano es extraído de las flores y hojas de la planta. En forma de aceite esencial, sus componentes están más concentrados y pueden aprovecharse mejor. Contiene unos 50 componentes con propiedades antiinfecciosas; uno de ellos es el carvacrol que es un poderoso antibacteriano: inhibe el crecimiento de diversas bacterias, entre ellas la bacteria la escherichia coli. BENEFICIOS MEDICINAL