Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc. Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
Hoy comparto un texto hermoso y sabio, de manos de la lucidez personificada, el gran Osho, puede gustarte o no este hombre, pero si te abres a leerlo sin prejuicios te enseñará mucho. No se si es el típico Gurú, porque personalmente no veo a nadie como un gurú y veo a todo el mundo como un maestro, porque cada persona con la que nos cruzamos nos puede enseñar algo en un momento de nuestra vida. Lo que me gusta de Osho es su lucidez, la inteligencia con la explica conceptos profundos y también el toque canalla que tiene, las personas con sombras son personas reales, como tú y yo. Disfruta del texto de Osho a continuación: Los Budistas tienen un método particular al que llaman «darse cuenta tres veces». Si surge un problema (por ejemplo, si alguien siente de pronto una emoción tóxica: ambición o enojo), tiene que darse cuenta tres veces de que está ahí. Si hay enojo, el discípulo tiene que decir interiormente tres veces: «enojo… enojo… enojo», sólo para darse cuent...