Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Mostrando las entradas etiquetadas como compartir es crecer

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

Agenda Personal Creativa 1 al 3 de enero del 2016

Cada persona tiene una manera de compartir lo que lleva dentro, algunos lo hacen con poemas , otros con sonrisas , otras personas te aprietan el brazo cuando más lo necesitas, algunos hacen bizcochos y tartas que sanan tu alma y alegran tu estómago... Cada persona en este mundo tiene una manera única y especial de compartir.  A mi me encanta recibir personas en casa y charlar, este año ha sido complicado y no he tenido muchas visitas, entre eso y que muchas de las personas que aprecio, quiero y admiro viven bastante lejos me ha hecho pensar en una forma de estar cerca de ellos, una forma de compartir cercana y creativa y comparto mi agenda.  Pensé en compartir mi diario pero me pareció excesivo ja ja ja , además quiero conservar un poco de ese aire maduro y formal (que debemos tener los adultos ¿No? )  ja ja ja Quiero compartir, quiero crecer compartiendo, mis inquietudes, mis locuras, mis reflexiones y también todo lo que me inspira y me emociona.  ...