Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

Inspiración del día

La inspiración del día viene de la mano de Jaime Sabines.

7 libros maravillosos de Isabel Allende

Conocí a Isabel Allende gracias a una amiga mía del instituro, Carolina me prestó La Casa de Los Espíritus y me enamoré perdidamente de Isabel Allende, tiene una forma de escribir que me engancha  y los personajes son maravillosos, como el turco, Eva Luna y tantos otros. He soñado con las historias de Isabel Allende y he aprendido mucho, te muestra los personajes desde todos los ángulos y te das cuenta que una persona horrible puede tener un lado maravilloso y al revés, hay personas buenas que tienen un lado oscuro que nos daría incluso miedo de conocerlo. Mis amigos y familiares saben que si llega el día de Reyes o mi cumpleaños y me regalan un libro de Isabel Allente ¡es garantía de felicidad absoluta! En cuanto lo tengo en las manos voy oliendo el café con canela y las tardes lluviosas disfrutando de nuevos viajes literarios. ¿Qué libros os recomiendo de Isabel Allende? * Eva Luna :  Es maravilloso, los protagonistas son i...