Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Mostrando las entradas etiquetadas como responsabilidad

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

Churros, helado y Sol, una combinación terrible :)

Ésta mañana nos hemos levantado más tarde de lo normal , 9:30 frente a las 8:00 de cada día, me levanto con sueño asi me levante a las 12 del mediodía, toda la noche -mami tetaaaaaaa -de verdad siento una empatía tremenda con las vacas, tanta empatía que nunca tomo leche desde niña ...Quizás soy demasiado sensible, pero ...¿qué queréis? si a veces cansa dar pecho a uno, imaginaros dar pecho a 100 , porque lo que son las granjas no creo que les pregunten - Oiga, señora vaca ¿hoy le apetece o no? - el ser humano es un bicho para las demás especies y para los de la misma especie también, que lo mismo que se explota a las vacas en  las grandes empresas textiles explotan a niños para traer ropa molona y barata ... ¿Cómo acabar con ésto? Es complicado hacerlo en un segundo, no se puede empezar la casa por el tejado, pero dándonos cuenta y cambiando pautas poco a poco el mundo será un lugar más agradable para todos, ¿qué queremos las mamássss? , ahora todas juntas - UN MUNDO MEJOR P...

Diez años y divorciada: la valiente Nujood Ali

  Con 10 años, una heroína de 10 años, las dificultades, las responsabilidades y las circunstancias la han hecho grande, qué digo grande, la han hecho gigante, no hay molino y monstrúo que pueda con una mariposa tan bella, ¡reverencia a Nujood !   “Soy una sencilla niña aldeana que siempre obedeció las órdenes de su padre y sus hermanos. Desde siempre, aprendí a decir que sí. Hoy decidí decir que no." Así explicó la pequeña Nujood Ali su decisión de huír de la casa del hombre al que fue obligada a casarse, directo a un juzgado, a pedir el divorcio.” Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre

Lobos

¿ A qué lobo alimentas? Una mañana un anciano indio Cherokee le contó a su nieto una breve enseñanza acerca de una batalla que ocurre en el interior de las personas. Dijo: “Hijo mío, la batalla es entre dos lobos dentro de todos nosotros.” “Uno es Malvado – Es ira, envidia, celos, tristeza, pesar, avaricia, arrogancia, autocompasión, culpa, resentimiento, inferioridad, mentiras, falso orgullo, superioridad y ego..” “El otro es Bueno – Es alegría, paz, amor, esperanza, serenidad, humildad, bondad, benevolencia, empatía, generosidad, verdad, compasión y fe.”El nieto lo meditó por un minuto y luego preguntó a su abuelo: “¿Qué lobo gana?”El anciano indio respondió, “Aquél al que tú alimentes.” Es un cuento sabio y profundo, todos somos capaces de lo mejor y de lo peor, ésto lo habremos experimentado en diferentes fases de la vida, un hijo adolescente en esa espiral hormonal y de reafirmación del ego puede hacer mucho daño a sus padres pero eso no significa que siempre lo haga, es una ...

Responsables

"Lo que aprendí a muy corta edad era que yo era responsable de mi vida. Y como me fui volviendo más consciente espiritualmente, aprendí que todos somos responsables de nosotros mismos. Tú creas tu propia realidad por la manera en la que piensas y actúas. No puedes culpar a tus padres ni a tus circunstancias, porque tú no eres sus circunstancias. Tú eres posibilidades. Si sabes eso puedes hacer lo que sea" Oprah Winfrey Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre