Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Mostrando las entradas etiquetadas como Tony Robbins

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

La mejor guía de Tony Robbins para tener su mejor año

Tony Robbins es un tipo muy ocupado. En  las seis semanas y media previas a nuestra entrevista, Robbins viajó a más de 15 países.  Brasil, Panamá, Escocia, Rusia, Serbia, Australia y Fiji fueron solo algunas de las paradas en su lista.  Motivó, aconsejó y entrenó a decenas de miles de personas. A pesar de sus viajes casi constantes, Robbins todavía encuentra tiempo para administrar sus 54 negocios que recaudan $ 6 mil millones en ventas anuales;  pasar tiempo con su esposa, Sage, sus cuatro hijos y sus cuatro nietos;  asesorar a famosos y políticos de todo el país;  y organizan seminarios que ayudan a millones de personas a aprovechar la mejor versión de sí mismos. ¿Cómo se las arregla para hacerlo todo?  Él dice que la pregunta correcta no es cómo, sino por qué. "Me apasiona mucho", dice.  “Me da tanta energía ver cómo cambian las vidas de las personas, construir estas cosas, crear cosas que puedan tocar a las personas incluso...

17 citas de Tony Robbins acerca de convertirse en quien estás destinado a ser

Tony Robbins dice que solo acciones masivas y determinadas nos impedirán tomar las mismas malas decisiones que nos han mantenido donde estamos por tanto tiempo.  ¿Qué hábitos te están frenando?  ¿Qué creencias autolimitantes tienes sobre ti? A partir de hoy,  apaga los pensamientos negativos  y concéntrese solo en alcanzar esos sueños que sabes que tienes el poder de lograr.  Use estas citas inspiradoras como combustible para impulsarte hacia adelante. Te recomiendo leer  sus libros , son oro molido. 1. "Establecer metas es el primer paso para convertir lo invisible en visible". 2. "  Toma el control de tus emociones consistentes  y comienza a remodelar consciente y deliberadamente tu experiencia diaria de la vida". 3. "Solo aquellos que han aprendido el poder de la contribución sincera y desinteresada experimentan la alegría más profunda de la vida: la verdadera realización". 4. “  Es en tus momentos de decisión que se forma t...