Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Mostrando las entradas etiquetadas como aceite de almendras

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

Aceite de almendras para cuidar la piel en el embarazo

Querida amiga, ¿sabías que el aceite de almendras es uno de los mejores aliados para cuidar tu piel durante el embarazo? El cuerpo cambia muchísimo en esta etapa y la piel se estira, especialmente en zonas como el vientre, las caderas o los senos. Usar aceite de almendras puede ayudarte a mantener tu piel hidratada, suave y elástica, ayudando a prevenir esas marcas llamadas estrías. Beneficios para ti y para tu piel El aceite de almendras es un hidratante natural que nutre la piel profundamente. Tiene vitamina E, que es un antioxidante que cuida la piel contra el envejecimiento y el daño. Además, es rico en ácidos grasos como omega 3 y omega 6, que ayudan a mantener la elasticidad y calman la inflamación o irritación. Con su uso diario sentirás la piel más suave, menos tirante y muy luminosa. Beneficios para el bebé y la maravillosa conexión mamá-bebé Cuando te masajeas la piel con este aceite, no solo cuidas tu cuerpo, sino que también disfrutas de un momento íntimo con tu bebé. Los m...