Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc. Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
Querida amiga, ¿sabías que el aceite de almendras es uno de los mejores aliados para cuidar tu piel durante el embarazo? El cuerpo cambia muchísimo en esta etapa y la piel se estira, especialmente en zonas como el vientre, las caderas o los senos. Usar aceite de almendras puede ayudarte a mantener tu piel hidratada, suave y elástica, ayudando a prevenir esas marcas llamadas estrías.
Beneficios para ti y para tu piel
El aceite de almendras es un hidratante natural que nutre la piel profundamente. Tiene vitamina E, que es un antioxidante que cuida la piel contra el envejecimiento y el daño. Además, es rico en ácidos grasos como omega 3 y omega 6, que ayudan a mantener la elasticidad y calman la inflamación o irritación. Con su uso diario sentirás la piel más suave, menos tirante y muy luminosa.
Beneficios para el bebé y la maravillosa conexión mamá-bebé
Cuando te masajeas la piel con este aceite, no solo cuidas tu cuerpo, sino que también disfrutas de un momento íntimo con tu bebé. Los masajes diarios ayudan a relajarte, reducen el estrés y fomentan la circulación sanguínea, lo que favorece la oxigenación y nutrición de la placenta y del bebé. Además, ese contacto piel con piel fortalece el vínculo emocional, una conexión preciosa que ambos disfrutaréis y recordareis para siempre.
Por qué elegir un buen aceite de almendras
No todos los aceites de almendras son iguales. Para que sea seguro y beneficioso durante el embarazo, es importante que elijas un aceite que sea:
- Puro y orgánico: sin pesticidas ni químicos, para que no cause irritaciones ni pase sustancias dañinas a tu piel.
- Prensado en frío: esto significa que se obtiene de la almendra sin usar calor, por lo que conserva mejor sus nutrientes.
- Sin hexano ni otros aditivos: el hexano es un solvente químico que algunas veces se usa en la extracción industrial, y no es recomendable para uso cosmético natural.
¿Cómo usarlo?
Aplica el aceite después de la ducha o cuando estés relajada disfrutando de tu serie favorita. Masajea suavemente el vientre, senos, muslos y glúteos con movimientos circulares y ascendentes. Dedicar unos minutos cada día a este ritual te traerá relajación y un momento de disfrute donde mimarte y conectar con tu bebé.
Opciones online que cumplen estos criterios, también puedes comprarlo en herbolarios y parafarmacias, pero siempre te recomiendo leer las etiquetas y preguntar ¡no des por hecho que son de calidad solo porque los vendan en el herbolario!
3. Aceite de Almendras ecológico, virgen, prensado en frío, sin químicos, de la marc Savine Derm.
Este aceite natural es un regalo que puedes dar a tu piel y a tu bebé, un cuidado simple que marca la diferencia en una etapa tan especial. ¡Disfrútalo y cuídate mucho!
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