Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Mostrando las entradas etiquetadas como 7 cosas que los padres deberíamos decirle a nuestros hijos diariamente

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

7 cosas que los padres deberíamos decirle a nuestros hijos diariamente

Hay muchas formas de decir: “te amo” a nuestros hijos, a veces ni siquiera necesitamos pronunciar esas tres pequeñas pero importantes palabras. Abajo están mis 7 alternativas favoritas, que incluso cumplen una doble función, la primera como “filosofías para el enriquecimiento de la vida”, de esta forma criar niños que sean fuertes ( resiliencia ) y la segundo para crear niños que creen en sí mismos y que tienen los valores necesarios para recuperarse de los desafíos que les va a traer la vida. Después de todo, no importa lo mucho que tratemos de viajar a través de un camino libre de golpes  u obstáculos hacia la felicidad, la vida siempre presentará su cuota de pruebas, problemas y golpes sorpresa. No se trata de hacerlo todo cada día, pero si es importante que cada día se haga algo constructivo en relación a nuestros hijos, al fin y al cabo son lo más importante.     Creo en ti.  Hay que decírselo y recordárselo “creo en ti” , “no t...