Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc. Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
Me encantan los boniatos, ya os he hablado de sus increíbles beneficios si los tomamos como fuente de almidón resistente , os lo conté en este artículo . Ingredientes 400 gramos de boniatos cocidos (conocidos como camotes en otros países) 5 huevos camperos 60 gramos de aceite de coco virgen 150 ml de leche de coco o cualquier leche vegetal de calidad 250 gramos de harina de almendras 1 cucharadita de bicarbonato 2 cucharaditas de vinagre de manzana 2 cucharaditas de levadura 1/ cucharadita de sal Preparación del pan de boniato ¡súper fácil! En un bol mezclamos bien los ingredientes húmedos. En otro bol mezclamos los ingredientes secos, luego vamos integrando todos los ingredientes juntos. Vertemos la mezcla en un molde con papel de horno y metemos en el horno previamente recalentado, a 180ª durante aproximadamente 1 hora hasta que esté doradito, hacemos la prueba del palillo, pinchamos y si sale limpio está listo. foto