Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

Los cambios y el crecimiento personal

Me suscribo feliz como una lombriz :) * indicates required Email * Los cambios y el crecimiento personal , la peque diría que simplemente nos hacemos "viejunos" y claro, tiene toda la razón, cuando yo tenía 11 las personas de treinta me parecían unos carcamales ¿quién soy yo para juzgarla ahora? ¿Qué implican éstos cambios y éste crecimiento "viejuno"? -Valorar más el tiempo de CALIDAD. ¿A qué dedico mi tiempo? ¿Con quién comparto mi tiempo? ¿Qué tiempo disfruto realmente? Sigue tu corazón -Decir NO más a menudo y hacerlo con tranquilidad y sin culpas ni remordimientos . Muchas veces he dicho "si" cuando quería decir no, por hacer un favor, por no sentirme mal, por agradar, por complacer etc ¡Excusas como champiñones! Luego terminas con una tarea que no te apetece en absoluto para hacer un favor a una persona que no lo valora en absoluto ¡Conclusión y redoble de tambores! NOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO...