Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

Entradas

Mostrando las entradas etiquetadas como quotes

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

Nos hemos acostumbrado a decir 'estoy bien', para ahorrarnos preguntas que no queremos contestar

La intención de la palabra y de los actos es lo que marca la diferencia

Quisiera volver a repetir tantas cosas en mi vida

Lo que hay detrás de tus miedos...

Como dijo Miguel Angel: "Vi el ángel en el mármol y tallé hasta que lo dejé en libertad" Detrás de tus corazas, de tus inseguridades, de tus miedos más profundos y de tus sobras... está tu mejor obra de arte : TU ALMA

Cita del día

Las personas no son objetos, es algo que se nos olvida en esta era de grandes avances tecnológicos pero ¿y los avances en humanidad? Esta cita me hace reflexionar y comprometerme aun más con mis valores, esos valores maravillosos que sembró en mí mi abuela.

Cita del día, Eckhart Tolle

Reflexión del día

Una reflexión muy sabia de Nelson Mandela que leo y releo cuando la vida me supera y los miedos se adueñan de mi piel y mi alma; es complicado mantener la calma en un mundo azotado por las prisas y la violencia, nos inundan con ella, nos saturan. Incluso si has elegido dejar de ver las noticias en cuanto conectas el ordenador o el móvil llueven las malas noticias. Espero que esta frase te inspire a abrazar tus miedos e ir más allá, es importante abrazarlos, al fin y al cabo la vida es solo un cuenquito de instantes y mola disfrutar de ellos sin miedo (o abrazándolo)  ¿verdad?

Cita Louise Hay