Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

Cosas que vienen y van

Cosas que vienen y van En la vida hay muchas cosas que vienen y van, se transforman, quedan atrás. Todas menos una. Este es un álbum ilustrado que nos habla de los cambios vitales y del paso del tiempo con mucha sensibilidad. Y para reforzar el mensaje, en cada escena hay una página de papel vegetal que nos invita a ver la transformación. ¿Cómo nos puede ayudar este álbum ilustrado Cosas que vienen y van ? * Nos puede ayudar a explicar a nuestros hijos cómo afrontar las pérdidas (de un familiar, de un amigo, de una mascota...). * Nos puede ayudar a explicar a los más pequeños los cambios. La vida es constante cambio y entenderlo pronto evitará muchas frustraciones y dolor innecesario.  * Les enseñará a valorar la belleza porque este álbum está lleno de ilustraciones hermosas, como la vida misma.        

Mi experiencia en el Taller de Álbum Ilustrado con Raúl Guridi en la Escuela Babilonia de Almería

La semana pasada estuve en un curso de ilustración muy chulo con Raúl Guridi, estuvo genial, intensivo eso sí, al final del día parecíamos caracoles trasnochados pero mereció la pena, el curso lo organizaba La Escuela Literaria Babilonia que la he conocido hace poco pero me ha gustado mucho el concepto y creo que hacía falta en Almería . María del Mar, la directora de la Escuela Literaria Babilonia organizó el curso en el centro  Idealia ,  tampoco conocía este centro y tengo que decir que tanto la organización, el espacio como la atención ha sido excelente, yo me fijo mucho en los detalles y suelen ser los detalles los que hacen que te recuerde para siempre o te olvide para siempre. Creo que el éxito de cualquier proyecto son los detalles. Tanto María del Mar como el personal de Idealia han realizado un gran trabajo y se notó ¡excelente! Hice el taller con la idea de aprovecharlo a nivel personal porque el peque león quiere cuentos y más cuentos, por la noche le ...