Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

Estrategias de Social Media efectivas

Hoy le ha tocado a una compañera y amiga de la Comunidad más bonita, activa y alegre del mundo y es nuestra amiga Aleida de Caprichos Nya , para que la visitéis y podáis ver qué puede mejorar y asi la aconsejemos mejor, antes de nada daros las gracias por participar y ser tan generosas, de verdad que no dejo de emocionarme ningún día :) "Después de un año de luchar por mi marca, de gastos extras como cursos, tienda web, etc.... veo que esto avanza muy despacio, días que me apetece tirar la toalla, días que digo.... y las demás como lo hacen? cómo consiguen tener ventas? y realmente me bloqueo, no se como avanzar... que hago mal? algún consejo mágico para conseguir que mi marca sea más visible?"         Mi pregunta :Claro, dime qué estrategias usas para llegar a los clientes potenciales,  ésto nos ayudará mucho a ofrecerte nuestra perspectiva, a mi también me costó mucho, mi cari es el que me ha ayudado y algunos cursos que he pagado caros pero q...

How to craft the perfect email subject line?

Emocionada, el sábado empiezo mis clases de conversación inglesa, es aquí en el pueblo aunque también tendré refuerzo de clases online, así que me pondré a tope y pronto veréis que hablo como la Teacher (Margaret, of course), lo he dejado bastante tiempo, con excusas porque son excusas, como aquel acertado dicho "el que quiere encuentra motivos y el que no quiere encuentra excusas" , así que mi nueva yo sólo encuentra motivos de los más variados para VIVIR e ir cumpliendo muchos sueños que ni siquiera imaginé lograr, los milagros y a magia de la vida, además de la tenacidad, la lucha y la cabezonería que tanto me caracteriza jajaja Puedo y lo demuestro día a día, me siento feliz !! Una de las razones principales para sentirme aún mas feliz hoy es la charleta que he tenido con mi hermana durante una horita :-) Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre

El sábado es mi día

El sábado es mi día, es uno de esos pequeños cambios del 2014, cada año que pasa es un año más de sabiduría, la vida nos enseña si queremos aprender, yo decidí que un día sería para mi y para mi amor, un poco de tranquilidad, paseo, mascarillas, que cada uno escoja lo que quiera hacer :-) Mola dedicarse tiempo, los hijos son muy importantes pero nosotros también merecemos ese rincón de mimos donde recuperar fuerzas y retomar nuestro maravilloso trabajo de padres, dedicar tiempo a la pareja y a uno mismo es súper importante y los hijos lo agradecen también, una madre con la tez reluciente, un corte de pelo aluciflipante y un padre relajado con su perillita molona jajaja Vamos, que os animo a dedicaros tiempo y cuidaros, yo me prometo lo mismo y he empezado por un cambio de look que me ha regalado mi "cari wenorro" :-) A cuidarse toca!! ¿Qué propósitos has hecho éste año? Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre ...