Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Mostrando las entradas etiquetadas como cacao

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

Hoy me ha venido a la memoria...

Hoy me han venido a la memoria algunos bocadillos especiales de peque, un gran trozo de pan con un cuadradito de chocolate en medio... era emocionante, me comía todo el pan y dejaba el cuadradito de chocolate con un trocito de pan para el final y lo disfrutaba tan intensamente... Desde entonces los cuadraditos de chocolate me duran una hora, por el simple placer de recordar esa experiencia y no perder el saludable hábito de disfrutar lo que tengo con todos los sentidos... Buenos días mis duendes ¿Cómo habéis amanecido??  Besitosssssss y a disfrutar de cada instante, porque la vida es un cuenquito de intstantes valiosísimos. *Cuadro de Antonio Gutiérrez de la Rosa

¿Conoces los superalimentos?

Los superalimentos   tienen numerosos beneficios entre ellos : - Nos ayudan a desintoxicar el organismo - Aumentan la energía. - Aumentan la la inmunidad. - Aumentar el bienestar . - Ayuda, mejoran y pueden llegar a sanar enfermedades crónicas (hay testimonios que lo corroboran) Imagen Conocer los distintos superalimentos e incroporarlos a tu dieta te puede ayudar a manejar la inflamación y, por lo tanto, evitar o  subsanar enfermedades crónicas. Açai : Son bayas brasileñas que te ayudarán a controlar los antojos y te aportarán una cantidad de antioxidantes increíble. Cacao puro   en polvo o algarroba: Antioxidantes, magnesio y energía; ña segunda opción contiene menos grasa. El aceite de coco : Nos ayuda cuando queremos bajar de peso porque sus grasas saludables aceleran nuestro metabolismo. El aceite de coco es un súperalimento delicioso con muchas propiedades saludables. La proteína de cáñamo : Contiene los amino...