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7 razones para tomar más té

Hay muchas más razones , pero empezaré con 7 simples razones para incluir el té en tu día a día:  Podemos encontrar muchas variedades de té pero las  4 más conocidas son: -Té blanco: Son los brotes jóvenes que no se han oxidado, en otras épocas era el té reservado para los emperadores y había pena de muerte para los recolectores que se atrevieran a probarlo. -Té rojo o Pu-erh : Puede pasar de 2 a 60 años de fermentación en barricas de roble, de ahí su tono rojizo. De las cuatro variedades es el más adelgazante. -Té verde: Es un té libre de oxidación, los más reconocidos son los tipos sencha y gyokuro. -Té negro: Es el té de mayor oxidación. Ilustración de Té Aquí te dejo 7 beneficios derivados de tomar té a diario ¡Toma nota! 1. Acelera el  metabolismo. El té de verdad, de la planta Camellia sinensis, incluyendo el  blanco, el verde,  el negro y el rojo  contienes cafeína y EGCG que trabajan conjuntamente para elevar la tasa metabólica

Propiedades del Té Verde como adelgazante natural

Mi amor por los remedios naturales es infinito, de pequeña quería ser médica pero pronto me di cuenta que la medicina que quería estudiar era la medicina de los abuelos, la medicina natural y milenaria. A medida que he ido creciendo he estudiado, investigado, probado, preguntado, observado y seguido de cerca muchas terapias; a día de hoy soy feliz compartiéndolas con todos. En post anteriores hablamos de : -Remedios Naturales para las alergias . -Remedios naturales para la caida del cabello . -Alimentación anti-cancerígena . -Y hemos compartido muchos remedios en la página facebook. ¿Qué beneficios tiene el té verde? El té verde procede de la planta Camellia Sinesis, que se descubrió hace más de 4.000 años. La cultura del té es una cultura milenaria que se a día de hoy se estudia por sus propiedades anti-cancerígenas, antioxidantes y adelgazantes. Vamos a destacar a grandes rasgos los beneficios que nos puede aportar el té verde además de algunas claves interes