Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

10 fuentes principales de proteinas vegetales

Como he comentado ésta mañana en el facebook “ Hay otras formas de alimentarse y es bueno contemplarlas , cuando llegue el momento darás el paso, mientras tanto no eres mejor ni peor que nadie, cuando era adolescente era terrible , respondona, cabezona, intransigente y no era peor que a...hora, simplemente estaba viviendo una etapa necesaria y natural, la evolución en la alimentación depende de la educación, el crecimiento, la madurez, el proceso vital, el entorno ( un nómada del desierto no puede ser vegano porque moriría ) y también la economía, estaría bien que los alimentos bio-veganos etc fueran teniendo mayor presencia a un precio razonable, porque facilitaría a muchas familias la transición ... De cualquier manera , lo que quiero transmitir es que con juicios y extremismos no se cambia el mundo, se cambia con amor y los cambios son lentos, pero llegan” ¡Cuidarse mola! Si optamos por no consumir carne durante un ...