Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Mostrando las entradas etiquetadas como natto y salud dental

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

¿Quieres acabar con el sarro de manera natural y efectiva?

Hoy, compartiré cómo deshacerse del sarro para siempre y de manera efectiva. El sarro es la placa dental, molesta, antiestética y causante de muchos problemas dentales. E stamos lidiando son biofilm que puede definirse como un conjunto de microorganismos adheridos a una superficie, encapsulados en una matriz polimérica hidratada que se denomina colectivamente “matriz” o “sustancia polimérica extracelular” (EPS). El biofilm protege a todas las bacterias dañinas que nos causan tantos problemas dentales y de salud, porque la salud dental influye en todo nuestro organismo.  Los biofilms son como pequeñas casas de calcio para las bacterias dañinas. Una sobreabundancia de biofilms puede causar mal aliento, retracción de las encías, caries e inflamación. Puedes lavarte los dientes con pastas dentales sin aditivos dañinos como esta pasta dental libre de fluoruro sintético y otros aditivos tóxicos. Si mastica chicle, es mejor masticar chicle que contenga xilitol porque el xilitol tien...

Beneficios del Natto

El natto es rico en vitamina k2 y dicen que quien lo toma nunca tiene problemas dentales ni osteoporosis, este dato me impulsó a investigarlo más y mejor. El natto es increíblemente nutritivo y está relacionado con varios beneficios para la salud, que van desde huesos más fuertes hasta un corazón y un sistema inmunológico más saludables. Este artículo explica qué hace que el natto sea tan nutritivo y por qué debería considerar probarlo. ¿Qué es Natto? El natto es un plato tradicional japonés que consiste en soja fermentada y se caracteriza por una textura viscosa, pegajosa y fibrosa. Es fácilmente reconocible por su olor distintivo y algo picante, mientras que su sabor se describe comúnmente como nuez. En Japón, el natto se cubre típicamente con salsa de soja, mostaza, cebollino u otros condimentos y se sirve con arroz cocido. Tradicionalmente, el natto se hacía envolviendo la soja hervida en paja de arroz, que contiene naturalmente la bacteria  Bacillus subtilis  en su s...