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Cómo abrazar el presente y ser libre

Una de las cosas más difíciles del mundo es dejar ir el pasado , la mayor parte de nuestro presente vive condicionado y oprimido por un pasado inexistente; ayer no existe, se transformó en hoy y hoy es el único momento donde podemos vivir y donde podemos cambiar. Aunque quieras regresar al orgasmo de hace un segundo, hace ya un segundo de ese orgasmo; no volverá, podrás tener mejores o peores orgasmos, pero ninguno será igual a ese... Nos refugiamos en un pasado doloroso para no afrontar el presente o en un pasado idealizado para no valorar el presente... Es una huida hacia atrás que nos conduce a una vida sin sentido, sin gratitud y sin milagros.  A veces hemos tenido una infancia difícil, quien más y quien menos ha tenido un problema  familiar, ahora imagina que toda tu vida gira en torno a esos primeros años, si te han  tratado mal puede que la tristeza y la rabia fluyan una y otra vez en tus relaciones. A veces  alguien te dice algo y te transporta ...