Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Mostrando las entradas etiquetadas como Tu hogar no es donde naciste sino dónde todos tus intentos de escapar cesan

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

Tu hogar no es donde naciste sino dónde todos tus intentos de escapar cesan

Esta potente frase es de Naguib Mahfouz : Tu hogar no es donde naciste sino dónde todos tus intentos de escapar cesan ¡es profunda! ¿Qué es el hogar? Sin duda el nido donde te has sentido protegido y no siempre coincide con el lugar donde has nacido.  Unos encuentras su hogar donde nacen, otros lo encuentran en la edad adulta, a veces uno nunca lo encuentra aunque me gustaría pensar que son pocos los casos ... Mi hogar es mi casa, mi familia, donde me siento completamente arropada y querida, donde me soportan hasta cuando ni siquiera yo me aguanto, este es mi hogar. De niños no elegimos lo que nos pasa, pero todo lo que nos pasa nos convierte en lo que somos y como adultos sí podemos elegir construir el hogar que anhelamos ¿cierto? Mi hogar es maravilloso, sin ser el hogar perfecto, porque lo quiero así, creativo, fluido, flexible, un hogar que se adapta a mi y me hace sentirme segura en el nido. Mi hogar está vivo cuando :  * amaso pan o hago bizcocho para mi familia...