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Esta bebida tonifica el organismo, activa el metabolismo, nos desinflama y además es un potente quemador de grasa.  El agua, la miel, y las cinco plantas medicina (Cardamomo, Canela, Jengibre, Cúrcuma , pimienta negra y Guaraná) todo bio . Hervimos agua filtrada, añadimos 1 cucharadita de cardamomo, una cucharadita de canela, otra de jengibre, de cúrcuma, de guaraná en polvo y media cucharadita de pimienta negra. Tapamos inmediatamente y dejamos reposar hasta que la infusión esté tibia, añadimos miel al gusto y bebemos; sus beneficios se multiplican si la tomamos antes de hacer ejercicio (nadar, bailar, caminar...). Foto

Comencé a reformar mi casa, los baños están listos, justo a tiempo antes de esta situación de "cuarentena" que estamos viviendo. Pero todavía quedan muchos rincones y me gustaría tener el rincón del café y el té , para disfrutar en familia y disfrutar con las próximas visitas. ¿Tenéis un rincón así en casa? ¿Te gustaría tener uno? ¿Eres más de café o de té?

Para perder peso o para curar una enfermedad o para prevenir una enfermedad, ¿hay que renunciar al té y al café? Sigo recibiendo este tipo de preguntas de muchas personas. El problema no es con la taza de té o café de la mañana o la taza de té y café de la tarde. Nuestro problema es algo llamado  patrón mental. Todos nosotros tenemos patrones mentales e ideales sobre ciertas cosas. Para algunos de nosotros, en el momento en que escuchamos la palabra chocolate, asociamos nuestro proceso de pensamiento con ser gordo. Cada vez que pensamos en el té o el café, pensamos que el azúcar y la leche equivalen a grasa y  nuestro patrón mental dicta cómo nos comportamos. + artículos de salud, alimentación y estilo de vida   Creciste tomando té y luego comenzaste a tomar café y no tenías problemas de salud en ese momento. El problema es el consumo excesivo de té y café , ya que ambos pueden hacer que tu cuerpo sea extremadamente ácido cuando los consumes en grandes cantid...

Una receta fácil, sencilla y deliciosa, si no has probado nunca el Té Chai Latte no dejes de probarlo porque te encantará, si lo has probado te damos unas claves para que salga aún más delicioso. Claves importantes para disfrutar de un Té Chai Latte extra delicioso :  * Compra las especias enteras y tritúralas junto en el momento de usarlas ¿no hay color! *Adquiere especias ecológicas, en cualquier herbolario puedes encontrarlas y no hay una gran diferencia de precio. Aqui tienes un cupón de 10% de descuento para tu primera compra ¡Gracias a Zoe por regalarnos esta posibilidad de ahorro, un 10% menos es un gran ahorro!  ¿Cómo preparo el Té Chai Latte?   Trituramos una cucharada de clavo, 1 cucharada de cardamomo, media cucharada de pimienta, 2 estrellas de anís estrellado, media cucharada de nuez moscada y 2 ramas de canela (yo uso un mortero, también puedes hacerlo más fácil y usar un molinillo )  Hervimos la leche vegetal que más nos guste, añadimos...