¿Cuáles son los síntomas de la carencia de probióticos? * El uso de antibióticos destruye nuestra microbiota y es necesario repoblarla con probióticos y prebióticos. * Intoxicación alimentaria. Las bacterias patógenas invaden el intestino cuando tenemos una intoxicación alimentaria. *Trastornos digestivos. Esto indica que tenemos un desbalance en nuestra microbiota. Evitar gluten, soja, maíz y arroz. * Problemas de la piel, como erupciones, acné, rosácea y otras dolencias de la piel. * Cambios de humor. Nuestra microbiota está directamente relacionada con nuestra salud emocional. * Sistema inmunológico débil. Si enfermas varias veces al año tienes que tomar probióticos y reforzar tu sistema inmune. * Candidiasis. Si tienes ardores y reflujos, estreñimiento o diarrea, digestiones pesadas, gases... Deja de tomar azúcares y harinas refinadas, además de tomar probióticos. Toma probióticos regularmente y mejora tu salud día tras ...