jueves, 21 de septiembre de 2017

El truco del suavizante para limpiar los muebles y los cristales


Receta  para dejar los muebles y los cristales impecables


Un tapón de suavizante en un frush frush y lo demás agua.Se ve que repele el polvo, yo lo tengo todo abierto y lo he hecho hace un rato y todavía no se ha depositado polvo.Y le di a los espejos (repasar)y se quedaron genial y además con olorcito rico.Yo compro el suavizante Flor  aunque el otro día compré en la droguería un suavizante con olor a vainilla que me encantó jajaja ¡ahora la casa va a oler a flan! 

Yo pongo en un barreño agua caliente y un taponcito de suavizante y es una pasada como quedan los muebles ¡probadlo y me contáis!


Un abrazo 


viernes, 15 de septiembre de 2017

Cupón descuento Airbnb

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Viaja en primavera, verano, otoño o invierno

Madrid, Barcelona, Berlin, Amsterdam, Nueva York, Tokyo, Roma, Londres… o Cádiz, Málaga, San Sebastián. Da igual donde tengas pensado viajar ya que airbnb está presente internacionalmente. ¡Escoge tu destino, echa un vistazo a las ofertas disponibles y canjea tu cupón de Airbnb que te ofrecemos por la patilla!
¿Existe una manera más cómoda y barata de viajar que esta? ¡Tu eliges cuando viajar: a la playa en junio, julio, agosto y septiembre o a la nieve durante los meses de diciembre, enero y febrero.

Cómo canjear un cupón en Airbnb

Si quieres canjear tu código de descuento en Airbnb, tan sólo debes de seguir estos sencillos pasos que te explicamos aquí. ¡Verás que es mucho más fácil de lo que imaginas! en menos de lo que piensas, estarás realizando tu reserva a coste 0 gracias a nuestros códigos de descuento y ofertas!
  1. Clicka sobre el siguiente link QUIERO EL CUPÓN DESCUENTO DE AIRBNB
  2. Ahora serás redirigido a la página de Airbnb. Procede a tu registro e introduce el código de descuento en la casilla indicada para poder aplicar y disfrutar del saldo gratuito para tu primera reserva. Acuérdate de introducirlo correctamente para poder recibir la oferta que tenemos para ti.
  3. Finaliza el registro, activa tu cuenta y entra en Airbnb. Verás como tu saldo gratuito ya está disponible para poder realizar reservas por la cara. Tu crédito aparecerá automáticamente en la página de pago para poder aplicarlo en tu reserva. ¿Alguien da más? Prepara las maletas, escoge destino y ¡A viajar!

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Cupones Airbnb para viajar más barato

A muchos nos gusta viajar de una manera barata y que el lugar donde nos alojemos sea bonito y acogedor. Y esto es muy fácil si lo hacemos acumulando códigos y cupones de descuento. Eso es lo que ofrece Airbnb exactamente. Utilizando un cupón de descuento en tu registro, podrás conseguir 23€ totalmente gratis para realizar tu primer viaje.
Los pisos, apartamentos o casas de Airbnb suelen disponer de una cocina, con lo que nos estamos ahorrando una gran parte de dinero que se destina a las comidas. Además disponemos de un host que nos recibe y nos da recomendaciones e ideas de cómo visitar la ciudad y de los principales puntos de interés del lugar que estemos visitando. Airbnb no es sólo un alojamiento, es una experiencia distinta y una manera diferente de hacer turismo.

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Como utilizar los cupones de descuento

A continuación te explicamos como utilizar los cupones para Airbnb. Es muy sencillo y fácil. No hace falta copiar ni memorizar ningún código de descuento.
CLICKA EL BOTÓN QUE NOS LLEVARÁ AL CUPÓN DE DESCUENTO DE AIRBNB
Al hacer click en alguno de los cupones de Airbnb de la parte superior de esta página, nos iremos a la web de Airbnb directamente. Allí podremos disfrutar del cupon de descuento una vez formalicemos el registro.
CUPÓN DE AIRBNB EN SU WEB
Una vez en la web de Airbnb, verás que te hemos enviado un cupón de descuento de 35€. Cuando lo canjees aparecerán en tu cuenta. No es un dinero que podamos retirar en metálico, sino que lo canjeamos en alguno de nuestros viajes por el mundo. Este descuento se aplicará en nuestro próximo viaje. En el futuro podremos disfrutar de más cupones para Airbnb en el momento que pongamos, por ejemplo, nuestra vivienda en alquiler. De esta manera, podremos acumular hasta 90€.

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REGISTRO EN AIRBNB PARA DISFRUTAR DE MÁS CUPONES
Para que hagamos la reserva de la casa de vacaciones que queremos y encima nos salga más barata con el cupón de descuento de Airbnb, deberemos registrarnos en la plataforma de pisos. Utilizando el registro de Facebook o Google+ es muy fácil. Los datos que suministres a Airbnb a través de tus redes sociales, no se comparten públicamente y todo es privado, por lo que nadie descubrirá a donde vas de vacaciones.
COMPROBAR TUS CUPONES EN AIRBNB
Una vez nos hayamos registrado y añadido nuestro cupón de descuento de 35€, podremos comprobar en la plataforma que el saldo ha sido añadido a nuestra cuenta. De paso, podemos ver si tenemos posibilidad de ampliar nuestra gama de cupones y que nuestros viajes salgan más baratos.

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En las opciones de nuestro panel de Airbnb encontramos la opción “Invita a amigos”. Si accedemos a esta parte, podremos compartir nuestros cupones y saldo adicional para seguir viajando gratis con Airbnb.
¡Que lo disfrutes! Un abrazo

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jueves, 14 de septiembre de 2017

Yasmine Chami ha sido premiada por el Instituto del Mundo Árabe en París



La autora marroquí Yasmine Chami ha ganado el Premio de Literatura Árabe 2017 por su libro "Mourir est un enchantement/ morir es una delicia".

Yasmine Chami recibió el Premio del Jurado a la literatura árabe en 2017, concedido por el Instituto del mundo árabe y la Fundación Jean-Luc Lagardère, por "Morir es una delicia".

Una gran recompensa para esta escritora, historiadora y diplomada en  Antropología en La Sorbona que, al final de sus estudios, llevó  a cabo en Marruecos una serie de reportajes de la televisión sobre la sociedad marroquí centrándose en particular en el papel y el lugar de las mujeres en Marruecos, concretamente en Casablanca donde realizó los reportajes y donde vive actualmente.

Morir es una delicia cuenta la historia de Sara, una mujer marroquí de 40 años que decide recordar sus recuerdos después de recibir un inquietante diagnóstico médico. Aquí está, casi inconscientemente, tomando su gran bolsa de lona en la que todas las fotos de su familia: padres, hermanos, tíos, tías, jóvenes de los setenta en este país que estaba al borde de un cambio irreversible. Es una novela, que además de ser un libro íntimo, da una nueva lectura de Marruecos a través de su mirada, la de una mujer independiente, como su madre y sus abuelas.

¡Felicidades Yasmine Chami! Un abrazo


El bloguero marroquí Omar Oualili es finalista en los Premios Global Youth Travel Award



Omar Oualili, bloguero y amigo,  que dirige el blog "En una ciudad cerca de ti", es el único marroquí en la final en la categoría de "Mejor Joven Travel Blogger", como acaban de anunciar los organizadores de Global Youth Travel Award

Omar Oualili está compitiendo  en la categoría "Mejor Joven Travel Blogger" para su blog "En una ciudad cerca de ti", creado en 2013. Este joven bloguero nacido en la hermosa ciudad de Casablanca
(en Marruecos) ha creado su blog para compartir su pasión por los viajes y su nueva vida en Londres, donde se trasladó para continuar sus estudios en finanzas.

Como cualquier entusiasta de los viajes,  aprovecha cualquier ocasión para descubrir el mundo, ha viajado por más de 85 ciudades visitadas en 43 países como Líbano, China, India, Egipto, Kenia, Arabia Saudita o incluso Eslovaquia.

Para Omar, ser finalista es un reconocimiento por todos los esfuerzos realizados durante cuatro años para crear un blog sostenible, fresco, joven y lleno de energía.

Pero esta no es su primera aparición en una competición internacional: en 2014, Omar fue finalista para "Blog Awards del Reino Unido" en la categoría "Mejor Blog", y en 2015  ganó su primer premio en el " Tourist Board "de Turquía en la categoría" Mejor Under-25 Blogger ".

¡Muchas felicidades Omar, espero que te traigas el premio a casa!

P.D: Podéis visitar su blog en este link 



miércoles, 13 de septiembre de 2017

Cita del día

Detesto a los que me privan de la soledad y sin embargo no me hacen compañía


Esta frase Detesto a los que me privan de la soledad y sin embargo no me hacen compañía es de Irving Yalom, me ha llamado poderosamente la atención porque me veo reflejada; no detesto a nadie ni mucho menos pero me molestan las relaciones vacías, las conversaciones huecas y cada vez tolero menos la superficialidad que me roba tiempo y energía.

La superficialidad puede parecer muy atractiva en la adolescencia y atraparnos en la juventud, es como un plato de comida rápida por menos de 3 euros, puede parecer apetecible durante un tiempo pero terminaremos con las arterias colapsadas o sintiéndonos como un contenedor de basura.

Las relaciones dejan huella, las que tenemos con nuestros familiares, amigos, vecinos y compañeros de trabajo; profundizar un poco no nos va a matar, es más probable que nos mate la superficialidad y el individualismo atroz que causa tanto dolor.

No aguanto ya tanta superficialidad, me ahorro tiempo y le ahorro tiempo a los demás, la vida es demasiada valiosa para pasarla hablando del tiempo o de la última noticia.

Recuerdo a mi amiga Bea, somos amigas desde los 16, más que amigas, hermanas; hemos superado crisis y dramas juntas,  he cuidado a su hijo desde que era un bebé y he sido su hombro fiel en los malos momentos.

- ¿Eres feliz?

Bea me mira y no sabe que responderme, no se esperaba la pregunta.


-¿Qué necesitas para ser feliz?

Suspira y va compartiendo conmigo lo que la haría feliz (es muy personal)... Esa conversación hizo click y hoy Bea tiene la vida que sueña, yo también he cumplido muchos sueños y mi hermana también.

¿Crees en la alquimia de las palabras? ¿Crees en la alquimia de las relaciones? Yo si creo, creo que ese día plantamos las semillas de sus sueños. Ese día sacamos al genio enterrado bajo millones de conversaciones vacías y le dimos el poder.

Ya no tolero que me priven de mi soledad para no hacerme compañía. Sentirte acompañada es sentir que el otro está presente, donde hay superficialidad hay mucho ruido y pocas nueces.

La superficialidad parece mas digestiva pero al final te deja un vacío enorme.





lunes, 11 de septiembre de 2017

La inteligencia humana es un arma de doble filo


No me imagino a un gorrión diciendo "es que no soy quien soy, soy un elefante doctor...me siento infeliz, no quiero volar, yo quiero tener orejas grandes y una trompa gigante..."

Creo que la inteligencia humana es un arma de doble filo, nos hace sentirnos superiores y constantemente insatisfechos. Consumidores eternos de objetos, relaciones y de las últimas tendencias.

La felicidad parte de la aceptación. Yo nací morena y con el pelo rizado, durante años lidié con mis rizos y hubo épocas que quise ser rubia (a saber por qué) pero la madurez y el pensamiento libre (nunca he admitido que me adoctrinaran en ningún sentido) hicieron que la aceptación llegara a mi vida (suena trascendental pero nada más lejos, solo algo de madurez y amor por la Naturaleza, mi propia naturaleza) .


Aceptarnos es el primer paso para conocernos profundamente y para liberarnos del yugo de la esclavitud que heredamos (religión, cultura, educación, creencias...)

Si no te aceptas y crees que cambiando tal o cual cosa te sentirás mejor déjame decirte que será transitorio porque cada vez querrás cambiar más cosas de ti hasta que llegue el día en el que ni siquiera te reconozcas.


Eres perfecto/a tal como eres. No hay fallo en un diseño tan perfecto, tus rizos, tu boca, tu corazón, tu cuerpo, todo en ti es un diseño perfecto, un templo sagrado.


Conocernos. Aceptarnos. Amarnos. Nacimos para recorrer este camino, no hay medicina que pueda hacer por nosotros lo que solo nosotros podemos hacer: ACEPTARNOS, RESPETARNOS Y AMARNOS INCONDICIONALMENTE.



P.D: También estás en tu derecho de no aceptarte, no quererte ni respetarte, este es un camino que yo he vivido muchos años y es muy jodido; si pudieras ahorrártelo ... Nadie aprende en cabeza ajena, diría mi hermana y es cierto... ¡Un abrazo!

sábado, 9 de septiembre de 2017

Bebida que desinflama, adelgaza y remineraliza



En la alimentación hay pocos secretos, comer alimentos naturales, beber agua de calidad (es complicado si no tenemos un manantial cerca, el agua del grifo en muchos lugares no está buena y el agua embotellada ha perdido sus propiedades, es agua muerta que no sabemos ni el tiempo que lleva envasada en plástico) y comer poco, estamos sobrealimentados, es una locura; una parte del mundo sin comida y nosotros parecemos contenedores de comida sin vida/procesada.


Una forma de tomar agua con minerales es esta, una infusión fría para tomar poco a poco a lo largo del día. En vez de comprar aguas saborizadas o cafés envasados en plástico para llevar, podríamos tomar esta infusión cada día y notar sus maravillosos beneficios.

¿Qué lleva nuestra bebida desinflamadora, remineralizante y adelgazante? 

* Cola de caballo
* Rabo de gato
* Hinojo
* Espino blanco
* Té verde
* Anís


>br /> Todas estas plantas deben ser ecológicas para evitar pesticidas, los encontrarás en cualquier herbolario físico u online.

Compramos 100 gramos de cada planta y las mezclamos muy bien en un tarro de cristal. Hervimos 1 litro de agua destilada (puedes conseguir garrafas de 5 litros en la farmacia) o puedes utilizar agua mineral de calidad (la verdad es que no sabría qué marca recomendarte, imagino que la mejor es la que se envase más cerca de ti)  y añadimos 3 cucharadas soperas de nuestra mezcla de plantas, dejamos reposar la infusión tapada. Una vez fría la colamos y embotellamos, ya tenemos nuestra bebida llena de beneficios para tomar a lo largo del día.

¿Cómo podemos reforzar los beneficios de esta bebida saludable?

Durante 3 meses podemos evitar los embutidos, sustituir la leche animal por leches vegetales, consumir más verduras a ser posible ecológicas, nada de harinas ni productos refinados o procesados. Sustituir el azúcar y edulcorantes por miel 100% pura o stevia. También debemos reducir el consumo de sal (sustituirla por especias y jugo de limón). Y caminar cada día de 30 minutos a 1 hora para movilizar todas las toxinas y eliminarlas del cuerpo.





viernes, 8 de septiembre de 2017

Es posible encontrar la mejor cafetera al mejor precio

¿Es posible encontrar la mejor cafetera al precio más adecuado?

Para elegir la mejor cafetera debemos tener en cuenta las funcionalidades que mejor se adapten a nuestras necesidades y presupuesto. Mi amiga Bea me recomendó buscar en cafeterass.es que ha resultado ser una tienda online especializada con un amplio surtido de cafeteras entre las cuales elegir en función de nuestras necesidades y gustos. 

Existen tantas cafeteras y tantas marcas diferentes, todas con excelentes prestaciones y características, que no sabemos por dónde comenzar y en esta web es posible realizar esa comparación de una forma amigable, lo cual nos permite tomar mejor la decisión de compra.




Comprar máquinas de café es muy sencillo

Con solo ingresar a la web se puede observar que se trata de expertos en la materia. La organización de cada uno de los artículos y las descripciones de los tipos de cafeteras y las marcas disponibles facilitan mucho el proceso de elegir la máquina correcta.

La tienda online está organizada de manera que se puede acceder de forma sencilla a toda la información relevante y eso nos ayuda a despejar las dudas que puedan ir surgiendo mientras realizamos la selección, además conocen con propiedad el producto y nos asesoran de manera que podamos tomar la mejor decisión de una forma muy sencilla.

Lo mejor de esta tienda online, es la excelente reputación con la que cuenta. Solo hace falta ingresar a cualquiera de los productos que ofrecen para verificar las opiniones que reciben por cada una de las ventas que han realizado, donde muchos clientes satisfechos manifiestan la excelente atención que han recibido y comentan la calidad excepcional de la cafetera que han adquirido.

El catalogo más amplio

Un extenso catálogo de marcas de fama mundial entre las que podemos conseguir a  Delonghi, Bosh, Phillips y otros fabricantes que destacan por su calidad, diseño y facilidad de uso, convirtiéndose en un punto de referencia perfecto para elegir la mejor cafetera semiautomática que se adapte a las necesidades de tu hogar y a las preferencias de tu familia.

Estas cafeteras resultan ideales para obtener en unos segundos un café  con calidad profesional en tu propio hogar. No necesitas ser un barista experimentado, ya que las cafeteras se encargan de todo el proceso.

El amplio catálogo incluye 10 marcas de cafeteras domésticas y 10 diferentes tipos de máquinas. También se puede encontrar una gran variedad de capsulas de café compatibles con una gran variedad de cafeteras y productos para hacer una limpieza profunda a tu máquina una vez que la hayas usado.

Si eres una de esas personas que ama el café y sueles disfrutarlo en las mejores cafeterías del mundo, es necesario ir un paso adelante y comenzar a disfrutar de un buen café cada mañana en tu propia casa.

En esta tienda puedes elegir entre una cafetera italiana, sencilla, clásica y económica que te permita disfrutar del sabor de un expreso tradicional, e igualmente tienes disponible las Nespresso, cuyas capsulas de café están disponibles con variadas combinaciones de sabores. Además las cafeteras Nespresso tienen un diseño moderno y práctico.

Otra opción son las cafeteras de goteo, que son las preferidas de los auténticos amantes del café. Son cafeteras clásicas y con un diseño vintage, pero con una tecnología moderna que las convierte en una opción cómoda para el día a día.

Incluso las personas que poseen cocinas de inducción pueden disfrutar de la clásica cafetera italiana pero modernizada ya que se fabrica en acero inoxidable, lo que las hace mucho más resistentes y maravillosas, permitiendo un toque moderno que a la vez mantiene intacta la esencia de las clásicas cafeteras de toda la vida.



Cuentas con múltiples opciones de pago

Cuando realizas una compra el envío es gratuito en el 90% de los productos y esto es gracias a Amazon, que se encarga de procesar toda la logística de envío, garantizando que la compra llegue a tus manos en poco tiempo y sin ningún costo adicional.

El precio de los artículos es altamente competitivo si lo comparamos con otras tiendas tanto físicas como online y permanentemente la web presenta descuentos en determinadas marcas y modelos. Además contamos con la garantía de devolución y con muchas opiniones favorables de usuarios  satisfechos con su compra.

Puedes realizar tu compra con diferentes medios de pago adaptados a tus necesidades y tu compra se encuentra 100% segura gracias a que trabajan con Amazon Premium, lo cual permite además que tu compra sea enviada en solo 24 horas.

En general, la experiencia de compra dentro de la web ha sido altamente satisfactoria, principalmente por la variedad de marcas y opciones, además la plataforma Amazon se encarga de ser el intermediario para el proceso de pago y envío y eso garantiza eficiencia y seguridad en toda la transacción.


En caso de estar pensando en adquirir una nueva cafetera para tu hogar tienes esta maravillosa opción donde cientos de clientes han quedado satisfechos por la excelente atención, la variedad de productos, los muchos modelos disponibles y lo rápido que resulta el proceso de compra.

miércoles, 6 de septiembre de 2017

Vuelta al cole : lista de materiales C.E.I.P Diego Velázquez


Este año la lista de materiales nos ha dado una tregua ¡maracuyea ea ea , maracuyeaaaaa!. No podía creérmelo si comparamos la lista de este curso con la lista del año pasado. El año pasado casi 90 euros y unos 5 o 6 libros para niños de 4 años que no saben ni leer, por un momento pensé que mi hijo iba a la universidad a sacarse un Máster ¡qué listo es mi niño!. Este año afortunadamente solo hay un libro y una lista de materiales mucho más reducida, el precio total ha sido una alegría, os dejo la lista con los precios y dónde los he comprado.

* Cartilla de lectura "Más lecturas de ABCole" Lectura 1 Editorial  SM 

El libro lo he comprado aquí y me ha costado 13.20 euros, repito con ellos porque estoy encantada con la atención y la rapidez, soy una adicta de las compras online con cabeza, a veces puedes ahorrarte una pasta y eso a las familias siempre nos viene bien.


* La lista de materiales de este año la he comprado en Folder ( creo que es la única tienda que hay en El Ejido, en la Calle Miguel Ángel 24) Fui con la peque mariposa para que me ayudara a localizar los materiales y con ayuda de las dependientas que son un encanto terminamos en 5 minutos, es increíble como teniendo las cosas justo enfrente ni siquiera las ves. Otros años he comprado en Papelo o en Olvera, voy cambiando en función de las colas que veo en la puerta ja ja ja) La lista de materiales con los precios es la siguiente:

- 1 block de cartulinas    1.20 euros
- 500 folios Din A4 80 gramos    3.20 euros
- 4 lápices STAEDLER Art. Nº 118    1.40 euros
- 1 goma Milán    0.20 euros
- 1 caja de rotuladores finos Giotto Turbo    1.55 euros
- 3 fastener   0.30 euros
- 4 fundas de plástico    0.40 euros
- 2 láminas de plastificar tamaño A3    1.20 euros
- 3 rotuladores Edding 1.200 color azul   1.89 euros

Después de terminar de comprar en Folder fuimos a Mercadona y terminamos la compra de materiales con un paquete de pañuelos que costaron  0.98 euros.

El total de materiales y libros de este año es de ¡tachán!  25.52 euros 

Personalmente creo que niños tan pequeños no necesitan tanto libro porque ellos aprenden tocando, experimentando y emocionándose. La educación actual no tiene en cuenta la naturaleza del niño, pasan demasiado tiempo sentados haciendo cosas que muchas veces matan su creatividad y aburrirían a una seta. No pretendo señalar culpables, tanto los maestros como los padres hacemos lo que podemos en un mundo que va la mayoría de las veces en contra de los niños,  en contra de los maestros y de los mismos padres. Ojalá un día, todos de la mano, planteemos una educación más abierta, más creativa y amable con la infancia.





sábado, 2 de septiembre de 2017

A qué hora deben acostarse los niños para ir a la escuela según su edad

Hay algunas claves que hay que tener en cuenta : 

* No todos los niños necesitan dormir las mismas horas. 

* Los niños necesitan hábitos, dormir cada día a la misma hora, cenar temprano para no dormir con el estómago lleno y tener un clima relajante para inducirles al sueño y no les cueste tanto conciliar el sueño.

* Mientras que un bebé de 18 meses necesita dormir unas 14 horas, a un niño de 10 años le bastan con 9 horas.

A partir de estOS dato, y de la hora a la que se tenga que despertar tu hijo, hemos elaborado una tabla orientativa para padres con dudas sobre cuál es la mejor hora para mandar a su hijo a dormir. Está basada en una tabla que en su día hizo pública el colegio Wilson Elementary School de Kenosha (Wisconsin, EEUU):





jueves, 31 de agosto de 2017

Fallece Louise Hay a los 90 años, una de mis mentoras más queridas


Louise Hay (una de mis más queridas mentoras) y una de las pioneras de la revolución moderna del cuidado y el crecimiento personal, ha fallecido hoy a la edad de 90 años. Según su página de Facebook, que dió la noticia hace apenas una hora, murió por causas naturales rodeada de sus seres queridos. Louise Hay es mundialmente conocida por su libro "Usted puede sanar su vida", que vendió más de 50 millones de copias. Ella era la madrina de las afirmaciones y la auto-curación intuitiva, habiendo utilizado estos métodos alternativos como herramientas curativas mientras ella tenía cáncer cervical. Esto le inspiró a escribir, allanando el camino para muchos que han apostado por curarse a sí mismos. "Usted puede curar su vida es uno de los libros más influyentes en mi propio viaje de curación personal y el viaje de muchos miembros de mi familia.Su mensaje de esperanza y curación han inspirado a millones de personas y vivirá para siempre", dijo Jason Wachob. Gabby Bernstein, una oradora motivacional inspirada por Louise Hay, twitteó en su memoria "Gracias Louise por tu luz". El autor Kris Carr también escribió"Te amamos. Realmente, realmente te amo." Descansa en paz, Louise, gracias por haber sido y ser mi mentora, desde los 16 años has sido un referente en mi vida y te lo agradezco sinceramente ¡Te amo!

martes, 8 de agosto de 2017

Ser madre es ver las fortalezas que no sabías que tenías


viernes, 4 de agosto de 2017

Cita Louise Hay


miércoles, 2 de agosto de 2017

Cita del día

martes, 1 de agosto de 2017

Soy madre y cometo errores todo el tiempo ¡soy perfecta!

Antes de ser madre me decía que no chillaría nunca, que jamás le daría chuches y que sería el ejemplo perfecto; después de ser madre hay días que pierdo los nervios, ha comido muchas chuches, las que le da el frutero cuando voy a la frutería, las chuches que le regalan en todas las tiendas, las chuches de los cumpleaños, en Navidad y alguna que otra que le regalan en la farmacia, vamos, que de ni una chuche a muchas chuches hay una línea muy fina y la hemos cruzado hace 5 años por lo menos.



No soy el ejemplo perfecto, a veces es él con sus 5 años el que me da lecciones y me deja como vaca mirando pasar un tren. No pasa nada si no soy la madre que imaginaba, si cometo muchos errores, hay veces que cometo errores todo el tiempo como si fuera una madre de comedia de esas que manda chuches al cole el día del cumpleaños cuando había planeado llevar galletas amasadas con amor con harina integral de trigo bio ¡ja! Justo la  noche antes me doy cuenta que ni trigo ni bio ni amasar y voy corriendo a la tienda de chuches de la esquina a comprar azúcar refinado para que los peques me adoren y su seño me odie para siempre jamás.

No pasa nada si voy con camiseta con bolitas y manchas de ketchup, el ketchup que dije que nunca probaría y que termina probando con su hermana mayor porque los hermanos se odian y se imitan por igual ¡cosas de hermanos! si tienes una hermana ya sabes como va la historia.



No pasa nada si pierdo la paciencia y me encierro en el baño donde he montado una  biblioteca para leer dos páginas tranquila. No pasa nada si no soy la madre perfecta de peli de los años 20, que cocina todo casero, no pierde la sonrisa y es el ejemplo perfecto de madre, de esas que uno lleva en una medalla para la posteridad o se tatúa en el brazo.

Él, mi hijo, mi gran amor, me ve perfecta, sí, perfecta; a pesar de todos los errores, de la pérdida de paciencia, del cansancio y de todas las meteduras de pata...me ve perfecta y así me lo manifiesta mientras me emociono y pienso que intentar parecer una máquina es lo menos humano que existe. Los seres humanos cometemos errores, aprendemos sobre la marcha y ser madre es el trabajo más humano de este planeta.



Yo soy perfecta, una madre perfecta y tú también, disfruta sin sentimiento de culpa, abrázalo fuerte, dile que lo amas, que estás agotada o triste, no finjas ser una máquina, no finjas ser perfecta, déjalo disfrutar de una  madre humana, te aseguro que le encantará conocerte tal como eres.

Amo a mi hijo profundamente tal como es, lo único que quiero en este mundo es que sea él mismo y sea feliz ¿se puede ser mejor madre? me pregunto mientras lo miro y de repente él me abraza y me suelta - eres la mejor madre para mí.


miércoles, 26 de julio de 2017

Maravillosas pinturas de Carl Larsson

Me encanta la pintura y todas las demás disciplinas artísticas; creo que el arte nos mejora, nos sana y es una manera de expandir los límites de nuestra mente y nuestra alma. Os dejo con 3 obras maravillosas de Carl Larsson, espero que os emocionen como a mi, hay tantos detalles y matices que no dejan de asombrarme ¡belleza pura!













domingo, 16 de julio de 2017

Cómo hacer agua solarizada

Alicia nos deja una receta muy interesante para hacer agua solarizada, una herramienta eficaz del 

ho´oponopono


AGUA SOLARIZADA. Los bioquimicos habían demostrado que el agua en los origenes de la creación tenia un valor de 6000 a 7000 GRADOS KELVIN, el agua que dio lugar a la vida. Nosotros podemos obtener algo parecido cuando SOLARIZAMOS EL AGUA del grifo o embotellada durante 1 HORA en BOTELLAS DE VIDRIO de COLOR AZÚL y destapado. Esta agua por acción del SOL se ha DINAMIZADO; los INFRARROJOS movilizan las móleculas del agua para que tenga vida. Y gracias a los ULTRA VIOLETAS se ha convertido en agua solarizada, se han eliminado los hongos, bacterias etc. Ahora su valor en grados se aproxima a los grados Kelvin del agua en los orígenes de la creación.


viernes, 14 de julio de 2017

Las claves de vida que nos dejó Steve Jobs en sus últimos años

Steve Jobs


lunes, 10 de julio de 2017

Cuanto más te ames ...

Cuánto más te ames, menos amor necesitarás.
Por lo tanto, al no necesitarlo, no construirás ni sostendrás relaciones conflictivas.
Sólo vendrán a tu vida personas de luz y sabiduría, y si no fuera así, se marcharán rápidamente.
Al no necesitar amor te expresarás siempre como deseas y seguirás a tu corazón todo el tiempo, ya que no tendrás miedo al rechazo, ni al juicio, ni a la soledad, ni a la carencia o al abandono.
Como tu corazón estará lleno de ti, sentirás que el mundo entero es más pequeño.
Sentirás que el mundo está dentro de ti y no tú dentro de él. Todo lo disfrutarás en su justa medida.
Saldrás al cine, a cenar, harás deporte y otras actividades, pero nada, absolutamente nada, te dará un placer mayor que cuando cierras los ojos y sientes ese amor en tu corazón; ese amor que te ganaste tras años de sanar y aceptar tus heridas; tras años de permanecer en silencio; tras años de hacer lo que viniste a hacer a este mundo sin distraerte: evolucionar. De eso se trata el camino espiritual: de no distraerte.
Si te distraes, procura siempre que sea a plena conciencia. Elige la distracción pero nunca permitas distraerte inconscientemente y engañarte con que la felicidad está afuera.
Usa al mundo pero no permitas que te use a ti.
Disfruta de todo pero no necesites nada.
Tienes que lograr vivir de tal manera que puedas prescindir de las personas y de los objetos.
Esa será la prueba de que has recuperado el contacto con tu alma.  





martes, 4 de julio de 2017

No hables con tu hija sobre su cuerpo.

A nuestros hijos no les decimos eso de "como sigas comiendo así no va a haber manera con las cartucheras", tampoco les animamos a operarse los pectorales por ser más o menos planos, ni les compramos a nuestros hijos adolescentes  pantangas (esos pantaloncillos tanga que muestran las nalgas) para que estén más sexys ¿Por qué cosificamos el cuerpo de nuestras hijas? Démosles alas, sus cuerpos son sagrados, no son objetos, no necesitan enseñar el culo para SER, ellas ya SON VALIOSAS, no entremos en el juego de este mercado aberrante que consume objetos y consume también personas. Mi hijos no son objetos, mis hijos son almas divinas en cuerpos sagrados.


No hables con tu hija sobre su cuerpo.
No hables con tu hija sobre su cuerpo, salvo para enseñarle cómo funciona. No hables con tu hija sobre su cuerpo. No le digas nada si ha perdido peso. No le digas nada si ha subido de peso. Si crees que el cuerpo de tu hija se ve genial, no lo digas. He aquí algunas cosas que puedes decirle en su lugar:

“¡Te ves muy saludable!”, es una muy buena opción.
¿O qué tal: “Te ves muy fuerte”? O: “Se nota que eres feliz : brillas”. Mejor aún: halaga algo en ella que no tenga nada que ver con su cuerpo.
Tampoco hagas comentarios sobre el cuerpo de otras mujeres. No. Ni uno solo; ni positivo ni negativo. Enséñale a ser amable con los otros, pero también a ser amable consigo misma.
No te atrevas a hablar sobre cuánto odias tu cuerpo frente a tu hija, o a hablar sobre tu nueva dieta. Mejor aún, no hagas dieta frente a tu hija. Compra comida saludable. Prepara comidas saludables. Pero, no digas “por ahora no estoy comiendo carbohidratos”. Tu hija no debe de pensar que los carbohidratos son malos, porque sentir vergüenza por lo que comes solo se traduce en sentir vergüenza de ti misma.
Anima a tu hija a correr porque eso la hace sentirse menos estresada. Anímala a subir montañas porque no hay ningún lugar mejor para explorar su espiritualidad que la cima del universo. Anímala a surfear, a escalar paredes o a andar en bicicleta de montaña porque la atemoriza, y eso a veces es algo bueno.
Ayuda a tu hija a amar el fútbol, a remar o el hockey, porque los deportes hacen de ella una mejor líder y una mujer más segura de sí misma. Explícale que no importa qué edad tenga, nunca dejará de necesitar saber jugar bien en equipo. Nunca le hagas jugar o practicar un deporte que no adore por completo.
Demuéstrale que las mujeres no necesitan de un hombre para mover muebles. Enséñale a cocinar. Herédale la receta de tu mamá de ese pastel de café de Navidad. Herédale tu amor por pasar tiempo al aire libre.

Quizá tú y tu hija tengan muslos gruesos o una caja torácica ancha. Es fácil odiar estas partes del cuerpo tan lejos de la talla cero. No lo hagas. Dile a tu hija que, si quiere, con sus piernas puede correr un maratón, y que su tórax no es otra cosa que un buen estuche para cargar unos pulmones fuertes. Puede gritar, puede cantar y puede levantar el mundo, si quiere.
*Recuérdale a tu hija que lo mejor que puede hacer con su cuerpo es usarlo para mover su hermosa alma*
~María Montessori~
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