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Mostrando entradas de mayo, 2023

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una bote

Beneficios del jarabe de saúco casero + receta

  Receta de mi amiga Helen , que compartirá sus recetas con todos, hermosa por dentro y por fuera además de sabia.  Aprenda todo sobre los beneficios del jarabe de bayas de saúco casero y cómo tomar el jarabe de saúco. Haga este remedio herbal en casa para ayudar a aliviar los síntomas de un resfriado o gripe a una fracción del costo de comprarlo en la tienda. Ingredientes 1 taza de bayas de saúco negras frescas o congeladas (o 3/4 taza secas)   2 ramas de canela 1 cucharada de jengibre fresco, en rodajas 1 cucharada de clavo entero seco 3-1/2 tazas de agua 1 taza de miel cruda Indicaciones Coloque las bayas de saúco, los palitos de canela, el jengibre en rodajas, los clavos enteros y el agua en una cacerola. Lleve la mezcla a ebullición, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que el líquido se reduzca a la mitad, aproximadamente 45 minutos. Retire la sartén del fuego y deje que el jarabe se enfríe. Cuele las bayas y especias con un colador de malla fina o un colador

15 aceites maravillosos que te encantará agregar a tu rutina de cuidado de la piel

Hoy en día, el cuidado de la piel se ha vuelto esencial no solo para las mujeres sino también para los hombres. A menudo pensamos que cuidar nuestra piel es muy caro y no,  afortunadamente, hay aceites naturales y esenciales que puede usar que son amigables con nuestro bolsillo y además muy efectivos. Para facilitar tu investigación sobre los aceites más beneficiosos para tu piel, aquí hay una lista de aceites que hacen maravillas cuando se agregan a la rutina de cuidado de la piel.   1. Aceite de jojoba   Cuando se trata de aceites portadores, la jojoba es uno de los mejores aceites faciales que puedes usar. Contiene vitaminas, propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que aseguran que su piel esté libre de imperfecciones y arrugas. También funciona como un limpiador facial. Para mí el aceite de jojoba es uno de mis favoritos , sobre todo cuando la abuela de una amiga mía japonesa me lo recomendó y pude ver su maravillosa piel. 2. Aceite de rosa mosqueta   A  diferencia de la