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21 beneficios de practicar esgrima para niños y mayores

¿Qué beneficios tiene practicar esgrima, tanto para niños como para adultos? Algunos de los numerosos beneficios de la esgrima son los siguientes ¡casi ná! :  Ayuda al niño/adolescente al desarrollo, generación y elección de estrategias Entrena en la toma de decisiones facilitándolas en situaciones críticas Fomenta valores como la disciplina y el respeto dentro y fuera de las pistas Entrena la capacidad de razonar Potencia la velocidad, equilibrio y coordinación Aumenta el autocontrol emocional y el de la impulsividad Mejora la capacidad de adaptación y de concentración Facilita la planificación de tiempo y tareas Trabaja la motivación y la competitividad positiva Aumenta la agudeza, exactitud y rapidez de las percepciones visuales y de las reacciones motrices. Agiliza los reflejos y la capacidad de reacción Enseña a trazar planes de acción para alcanzar objetivos y a valorar el esfuerzo requerido para conseguirlos Mejora la forma física y el desarrollo ps