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Mostrando las entradas etiquetadas como nuria roura coaching nutricional

Libros para que vuelvas a confiar en el Universo

1-  El Universo cubre tus espaldas. Gabrielle Bernstein Su filosofía de vida es que el universo lo tiene todo para nosotras, solo tenemos que desearlo y darnos permiso para tenerlo Parece sencillo pero no lo es¿verdad? Habla de las creencias limitantes y como nos autosaboteamos constantemente. 2- Milagros ya: 108 herramientas para cambiar tu vida Cuenta con más de   centenar de maneras de hacer y de trucos práctico s para hacernos la vida más sencilla. Claves sencillas para personas con poco tiempo que perder; claves efectivas para disfrutar de una vida más plena. 3-   Vive sano. Vive feliz. Marta Mató Marta Mató es Coach de salud y bienestar, qué duda cabe que la alimentación es imprescindible para sentirse mejor y tener una vida más plena. Te ayuda a que tengas más energía y menos cansancio gracias a sus recetas saludables. 4-  Ama, come, vive, brilla. Cocina honesta para conquistar tu salud Ama, come, vive y brilla de Elka Mocker . Elka

Los mejores blogs de cocina sana

La cocina es la antesala de la salud ¡no me cabe la menor duda! Por eso cada vez siento más el compromiso personal y familiar al seleccionar los mejores alimentos, combinaciones y recetas como la deliciosa tarta de manzana, avena y canela  que hago a menudo , además de desechar otros, ningún extremismo es bueno, cuando digo que el azúcar no es muy sano, me refiero que la alimentación excesiva de azúcar refinado no es nada saludable, pero si un día te comes un pastel o un par de bombones no tienes que sentirte mal por ello ni va a pasar nada malo, pero hacer de eso un hábito nos va a  acarrear problemas de salud. Los mejores libros de cocina saludable   Voy a hacer un listado de blog de cocina sana que me encantan, como en facebook me habéis recomendado unos cuantos voy a dividiar la lista en dos, la primera hoy y la segunda el siguiente viernes para no hacer un quijote-post :) La foto es de Lala Kitchen, al final tenéis su blog ¡maravilloso! Aquí os dejo la primera