Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Mostrando las entradas etiquetadas como desayunos y meriendas caseras

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

Receta de tortitas fáciles y deliciosas para desayunar o merendar en menos de 15 minutos

A todos los niños del mundo les gustan las tortitas caseras y recién hechas, es un acto  de amor preparar de vez en cuando desayunos o meriendas especiales en casa, lo divertido es añadir los acompañamientos que quieras, variados, coloridos y deliciosos para que elijan.  Ingredientes Lista de verificación de ingredientes 1 taza de harina para todo uso 2 cucharadas de azúcar 2 cucharaditas de levadura en polvo 1/2 cucharadita de sal 1 taza de leche 2 cucharadas de mantequilla sin sal, derretida o aceite vegetal 1 huevo grande 1 cucharada de aceite vegetal Coberturas variadas, como mantequilla, jarabe de arce, azúcar de coco, miel cruda, mermeladas, compotas, frutos secos caramelizados, pepitas de chocolate, crema batida endulzada o sirope de chocolate Indicaciones Lista de verificación de instrucciones Paso 1  En un tazón pequeño, mezcle la harina, el azúcar, la levadura y la sal; reservar. Paso 2 En un tazón mediano, mezcle la leche, la mantequilla (o aceite) y el huevo. ...