Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

Entradas

Mostrando las entradas etiquetadas como bebidas

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

Bebida Rosa , deliciosa receta para apoyar su salud y estado de ánimo

¿Buscas una forma simple y deliciosa de apoyar su salud y estado de ánimo? No busques más: uno de mis "trucos de salud" favoritos es este cóctel que me gusta llamar   mi bebida rosa . Esta sabrosa bebida contiene una dosis concentrada de: Magnesio en polvo  para aumentar los niveles de magnesio de su cerebro, que es esencial para reducir el estrés, promover una buena noche de sueño, equilibrar su estado de ánimo y aumentar su memoria. Creatina  para mejorar la producción de energía celular, promover la masa corporal magra y amplificar la construcción muscular y el rendimiento. Aminoácidos  para apoyar el crecimiento y la recuperación muscular, disminuir la síntesis de grasa y elevar los niveles de energía. Opcionalmente, también puede agregar un poco de sal marina del Himalaya o sal de Guerande / marina sin refinar y sin aditivos  y / o potasio para hacer de esta una deliciosa mezcla de electrolitos también. Infusión de hibisco endulzada con miel cruda. Esta beb...

10 beneficios del té verde investigados por la Ciencia

  El té verde se promociona como una de las bebidas más saludables del planeta y sin duda lo es, es importante tener en cuenta que la elección del te verde es fundamental, elige un té verde orgánico y de calidad para disfrutar de todos los beneficios y evitar los dañinos pesticidas.  El té verde está cargado de antioxidantes que tienen muchos beneficios para la salud, que pueden incluir: función cerebral mejorada pérdida de grasa protegiendo contra el cáncer reducir el riesgo de enfermedad cardíaca Puede haber incluso más beneficios potenciales para la salud. Aquí hay 10 posibles beneficios para la salud del té verde. 1. Contiene compuestos bioactivos saludables El té verde es más que una bebida hidratante. La planta del té verde contiene una variedad de compuestos saludables que la convierten en la bebida final  Fuente confiable . El té es rico en  polifenoles  , que son compuestos naturales que tienen beneficios para la salud, como reducir la inflamación...

LOS BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL TÉ CHAI: DESDE LA SALUD INTESTINAL Y LA SALUD INMUNE HASTA LA RIQUEZA EN ANTIOXIDANTES

¿Qué ingredientes y qué beneficios tiene el Té Chai para nuestra salud? Los aromáticos del té Chai incluyen: canela, cama de clavo, cardamomo, jengibre y anís. Canela.    Cinnamon verum se traduce como "canela verdadera": es más costosa que la variedad de casia y se emplea a menudo por sus propiedades medicinales que se toman como té, en la cocina o como tintura de hierbas (prescritas por su naturópata).  Es un antiespasmódico que calienta, estimula el apetito y los jugos digestivos. Está perfectamente indicado para la indigestión, gases, distensión abdominal, malestar estomacal y diarrea.  A menudo se combina con otras hierbas digestivas comunes, como la raíz de diente de león, la semilla de hinojo, la flor de manzanilla y la raíz de genciana.  Cuando se combina con ajenjo y nogal negro, se usa generalmente para combatir parásitos.  Su dulzura natural se utiliza para satisfacer los antojos dulces cuando se agrega a los tés y recetas.  Ayuda ...

Se acabó el agua embotellada ¡tenemos filtro de agua!

Llevaba mucho, pero mucho tiempo buscando un filtro de agua . Soy de las que analiza y busca y compara antes de comprar . Después de buscar, comparar y preguntar a conocidos, amigos, vecinos, por fin hemos pedido el filtro de agua y ya lo tenemos instalado, ha sido mucho más fácil de lo que imaginé y ya estamos disfrutando de agua sin sabor a cloro, a mi me recuerda al agua de manantial, he bebido mucha de pequeña. Los más críticos de casa son los peques y no han puesto una sola pega, les gusta el agua filtrada y estamos encantados, especialmente yo y el más pequeño de casa, que éramos los que cargábamos con las botellas de 5 y 8 litros , ahora que lo pienso ¿cómo hace la hermana adolescente para librarse de cargar las botellas casi siempre? ja ja ja Las adolescentes son muy sabias y parece que siempre que hay alguna tarea que suponga esfuerzo ella tiene planes.  ¿Qué filtro hemos comprado?  Hemos comprado este filtro, la relación calidad/precio es EXCELENTE, much...