Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Mostrando las entradas etiquetadas como Rosemary Altea

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

Inspiración para esta semana transcendental y única

Algunas frases maravillosas de Rose Mary Altea para inspirarnos en esta maravillosa y trascendental semana para todos: Hay cosas que escapan a nuestra comprensión. Hay mucho que convive con nosotros. Hay un nuevo mundo que espera para nacer y su madre somos todos nosotros . Mi alma se abrirá, y, mi espíritu, mi flor, será la forma más brillante y hermosa, y me veré a mí misma como un ser de luz. Lo que importa es la supervivencia del alma, retener la luz del alma, no el yo físico, que puede estar viejo, lleno de arrugas y consumido. Primero, dedicaos al corazón y después todo lo demás os llegará en su momento. Rosemary Altea No sé si has leído alguno de sus maravillosos libros, te dejo con un breve resumen de ellos, te encantarán: * El águila y la rosa : El clásico que nos enseña que, más allá de la vida cotidiana, hay otro plano de la existencia: un mundo de bondad infinita.  Cuando su marido la abandonó, Rosemary Altea se dio cuenta de que el miedo había sido su compañero des...