Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

7 espacios de trabajo llenos de inspiración

Te traigo 7 espacios de trabajo llenos de inspiración y decoración bonitista , cada detalle te sugiere una idea y puedes imaginar cómo son las dueñas de estos espacios, si, todas son mujeres creativas (aunque podrían ser hombres, si yo naciera hombre seguirían gustándome los tonos pasteles ja ja ja pero seguro, seguro...).  Hablando de colores he conseguido cambiar la colcha negra (mi cari dice que es azul marino pero bueno...ejem....), he cambiado a una colcha llena de mariposas, love y colores alegres. Me aprovecho un poco que tiro del carro y él lleva unos añitos complicados para renovar ciertas cosas sin que se queje ni mucho ni nada, simplemente me ha dicho - ...pues, no queda tan mal... - eso es un triunfo.  La verdad es que el cuarto parece otro, más alegre hombre... ¡vivan los colores! Espero que estos espacios te inspiren y hagas pequeños cambios en tu casa o en tu trabajo, es una buena forma de renovar la energía de cara a un nuevo año ...