Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Mostrando las entradas etiquetadas como Proyecto Mariposa

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

Besar tus ojos y borrar todo rastro de tristeza

Hoy al volver a casa me he cruzado con una mirada, la mirada de un hombre mayor, un hombre cansado, era la mirada más triste que he visto en los últimos meses, iba con cosas para vender, la verdad no presté mucha atención a lo que llevaba sólo me quedé atrapada en su mirada y buceé en ella y me entraron unas terribles ganas de llorar, podía sentir su tristeza en el fondo del alma, era un hombre mayor y enfermo, le costaba andar y en vez de estar en su casa rodeado de nietos al calor de una estufa estaba intentando vender algo por las calles del pueblo porque a su edad no hay trabajo, no hay oportunidad, no hay esperanza, porque no se valoran los años ni la sabiduría, porque vivimos en un mundo donde somos carne de consumo, trabajamos para pagar y cuando no podemos más nos desechan y ésto tiene que cambiar. Uno de mis sueños es que el proyecto  crezca y crezca y poder contar con muchas personas para compartir un sueño  que cuide de todos, creo que las empresas tien...

Cuida tus semillas

" En el silencio de mi reflexión percibo todo mi mundo interno como si fuera una semilla, de alguna manera pequeña e insignificante pero también pletórica de potencialidades. …Y veo en sus entrañas el germen de un árbol magnífico, el árbol de mi propia vida en proceso de desarrollo. En su pequeñez, cada semilla contiene el espíritu del árbol que será después. Cada semilla sabe cómo transformarse en árbol, cayendo en tierra fértil, absorbiendo los jugos que la alimentan, expandiendo las ramas y el follaje, l lenándose de flores y de frutos, para poder dar lo que tienen que dar. Cada semilla sabe cómo llegar a ser árbol. Y tantas son las semillas como son los sueños secretos. Dentro de nosotr@s, innumerables sueños esperan el tiempo de germinar, echar raíces y darse a luz, morir como semillas… para convertirse en árboles. Árboles magníficos y orgullosos que a su vez nos digan, en su solidez, que oigamo...

¿Nos contagiamos?

La vida es una oportunidad única para crecer , mejorar, soñar , tantas y tantas cosas y a la vez es tan corta :-) Me encanta ésta frase de un actor que me resulta súper simpático y majo, no nos hemos tomado un té nunca pero la energía de las personas se siente aunque no las conozcas ;-) "Amo vivir. Creo que eso es contagioso. Es algo que no se puede fingir"  Will Smith *Os deseo un maravilloso finde y os animo a que os suscribáis :-) Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre

Lecciones de Verano

Cosas que he aprendido en éstas vacaciones : -La vida es muy bella -Los instantes encierran la MAGIA -La magia es el latido de un corazón sensible -El significado de la vida es VIVIR, AMAR y SER FELIZ ... -Aceptar a las personas como son nos enriquece -De cada persona aprendemos y descubrimos muchas cosas buenas -Escuchar a los niños y los jovenes es escuchar a buenos maestros -Elegimos en cada momento -Podemos elegir VIVIR o podemos elegir DORMIR la vida -La vida es corta , enjoy!! Sarah Gibrán   Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre

Permítete brillar :-)

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