Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Mostrando las entradas etiquetadas como beneficios astragalo

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

10 beneficios comprobados de la raíz de astrágalo y cómo usar el astrágalo

El astrágalo es una  hierba adaptógena que  ayuda a vencer el estrés al mismo tiempo que combate las enfermedades al mismo tiempo.  Además de estimular su sistema inmunológico, los estudios demuestran que es vital para la salud cardiovascular y que incluso pueden combatir los tumores y aliviar los síntomas de la quimioterapia. Lo creas o no, eso no es todo, tampoco.  Hay más beneficios de astrágalo que son simplemente increíbles, por lo que es una de las  hierbas esenciales  para agregar a su régimen de bienestar. El astrágalo contiene tres componentes que permiten que la planta tenga un impacto tan positivo en la salud humana: saponinas, flavonoides y polisacáridos, que son todos los compuestos activos contenidos en ciertas plantas, incluidas algunas frutas y verduras.    Las saponinas  son conocidas por su capacidad para reducir el colesterol, mejorar el sistema inmunológico y prevenir el cáncer.  Según numerosas investig...