Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Mostrando las entradas etiquetadas como reseña libro

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

Morir para ser yo de Anita Moorjani

Ayer me encontré a las 3 de la mañana, después de calmar la tos y acostar a mi bebé león, leyendo en el sofá el libro de Anita Moorjani "Morir para ser yo" , lo tengo desde hace tiempo pero no encontraba el momento para leerlo, tengo bastantes libros pendientes y ayer sentí la necesidad de leerlo, leí la mitad y me he quedado con ganas de más.  El libro es muy interesante , habla de la vida y de la muerte , Anita sufrió un cáncer y estuvo en coma, relata situaciones que ocurrieron mientras estaba en coma, charlas de sus familiares y sus sentimientos. No os voy a contar mucho porque no quiero ser como mi hermana, que me recomienda una peli y me cuenta el final ja ja ja , menos mal que tengo mala memoria y se me olvida pronto. Sí os voy a contar lo que me ha transmitido el libro, lo que me ha hecho sentir y eso que sólo llevo la mitad:  -Me ha transmitido mucha fuerza y las ganas de ser yo misma sin tener que morir o estar al borde de la muerte, pero a veces hacen f...