Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Mostrando las entradas etiquetadas como educar jugando

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

¿De qué color es un beso? + Ejercicio creativo con niños

El cuento de hoy es ¿De qué color es un beso? de Rocío Bonilla, las ilustraciones son preciosas y la historia es divertida, despierta aun más su imaginación y se plantean preguntas divertidas, mi peque león ahora está poniendo colores a todas las emociones y resulta divertido escucharlo. ¿Qué es lo que más nos ha gustado de este cuento ? 1) Las ilustraciones son realmente maravillosas, exquisitas, al peque le encantan y los padres también. 2) Minimoni ( el apelativo cariñoso de Mónica, la protagonista del cuento) es una niña dulce, con muchas inquietudes, aficiones y sobre todo imaginación. Tiene una vena artística tan desarrollada que quiere pintarlo todo, incluidos los besos y ahí surge la pregunta ¿De qué color es un beso? 3) Con este cuento puedes elaborar ejercicios divertidos con los peques, yo he diseñado uno, se llama el ejercicio del color y se trata de dibujar diferentes emociones (cara triste, cara alegre, cara enfadada...) y diferentes objetos, y que el peque esc...

Piedra, papel o tijera

En casa las tijeras tienen que estar escondidas pero no hay manera el bebé león escala, trepa y las coge, yo estoy al borde del infarto últimamente ... Los papeles duran poco porque cuando se harta de pintarlos y arrugarlos, hace aviones y los tira. Y las piedras le fascinan y he pensado en buscar piedras pequeñitas en la playa y pintarlas con él, como éstas preciosas piedras de  Isabelle Kessedjian , que pesen poco por si le da por ponerse a hacer malabares ¡Desde que soy madre pienso en todo ...! Mi vida es una contante "y si ..."  ¿Qué podemos enseñar a nuestros hijos con éstas piedras?  -Enseñarles a diferenciar las emociones. -Enseñarles a crear historias y cuentos. -Jugar con los personajes, podemos complementar el juego con coches y casitas y construir un pueblo por ejemplo. -Podemos explicarle cualquier cosa montando una historia con mensaje. -Podemos jugar al "escondite" de piedras. ¿Se te ocurre algún juego más? ...