Diario de Sarah Gibrán Ir al contenido principal

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Mostrando las entradas etiquetadas como cargar con peso

Receta para limpiar y reparar el hígado graso

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc.  Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...

Tira la mochila de una vez

A menudo cargamos con una mochila pesada durante todo el viaje y la vida que es tan corta se nos hace pesada y a veces insufrible ¿Qué "coño" llevamos en la mochila? A veces es: -Los errores de nuestros padres. -Las culpas que en la infancia vamos adquiriendo. -Los errores que hemos cometido hace 15 años o 15 días. -Lo que no nos atrevimos a hacer y ahora lamentamos. -Lo que hicimos pero nos arrepentimos. -Lo que no estudiamos para ese examen. -La bolsa de pipas que robamos en el verano del 93. -Y tantas otras cosas. Lo cierto es que tenemos que buscar un precipicio y tirar la mochila y liberarnos. Ahora vas a coger una mochila nueva que te encante y vas a meter todo lo bueno que te ha pasado, todo aquello por lo que sientas gratitud y todos los afectos que hayas dado y recibido ¡comienza un nuevo viaje! Espero que os decidáis a conservar esos instantes maravillosos y dejéis ir tanto dolor, es lo que estoy haciendo y siento tanta liberación y gratitud que ...q...