Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del vinagre de manzana no pasteurizado y el zumo de limón para nuestro hígado. El elemento clave en el vinagre de sidra de manzana es el ácido acético, que ayuda a suprimir el almacenamiento de grasa. Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico. Beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana no pasteurizado : • Ácido acético (suprime el almacenamiento de grasa) • Mejora la sensibilidad a la insulina • Estabiliza el azúcar en la sangre • Reduce la grasa en el hígado • Acelera la digestión • Aumentar la liberación de bilis del hígado • Ayuda al páncreas a liberar enzimas Para mis amigos de Venezuela y otras partes que no consiguen vinagre no pasteurizado, les recomiendo meter media manzana troceada con piel dentro de 1 litro de vinagre de manzana pasteurizado, de esta manera lo revitalizamos, le aportamos bacterias beneficiosas, enzimas etc. Usar limones crudos puede ser la mejor opción. Si usa jugo de limón de una ...
Mis claves y propósitos para este año son: - Vivir y dejar de vivir, más y mejor. -Antes de cambiar el mundo darme 4 vueltecicas por mi casa, como bien aconsejan los sabios... - Aceptar , aceptar los reveses, los contratiempos, aceptar las nubes, aceptar... - Disfrutar con intensidad los buenos momentos. - Honrar las pequeñas cosas. - Llorar cuando lo necesite. - Desconectar cuando lo necesite. -Tener más paciencia conmigo, con los demás... esto está muy relacionado con aceptar, porque cuando no aceptamos lo que pasa nos llenamos de frustración e impotencia, justo lo que me ha pasado este año con la situación del cari. -Divisar las nubes pero enfocarme en el sol . -Hablar con mis plantitas , ellas que son tan sabias. - Abrazar más árboles este año. -Moverme, bailar, hacer deporte (que me guste), caminar... - Cocinar rico, platos nuevos de ga...